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26 歲男性出現(xiàn)注意力不集中、易緊張的情況已持續(xù)兩三年，可能由心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、社交障礙、慢性疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能影響注意力和情緒狀態(tài)。比如工作壓力大、生活中遭遇重大變故等。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如多巴胺、5-羥色胺等分泌異常，會影響注意力和情緒調(diào)節(jié)。 3.社交障礙：可能存在社交恐懼或人際交往方面的問題，導(dǎo)致在他人面前過度緊張。 4.慢性疾病影響：如前列腺炎雖有好轉(zhuǎn)，但可能仍對身體和心理產(chǎn)生一定影響。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、過度使用電子產(chǎn)品等，也可能導(dǎo)致注意力難以集中和情緒不穩(wěn)定。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的評估和診斷，如心理測試、神經(jīng)功能檢查等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律。

心理咨詢也同樣是一種醫(yī)療消費。怕工作都丟了，不能正常工作和生活，你感覺是身體的疾病痛苦，還是心理上的問題痛苦呢？需要系統(tǒng)的接受心理咨詢。必要的話可以電話聯(lián)系我（0537-2262690），我在山東，可以通過遠(yuǎn)程來咨詢。費用不是很高。

已經(jīng)回答了。你需要告訴父母，正式去接受心理咨詢。