白領(lǐng)長期熬夜致呼吸不順心跳過速咋回事
我是一名白領(lǐng)，通常白天都是一整天對著電腦的，工作嘛，神經(jīng)肯定是緊繃著的，也不能玩，晚上下班回到家，想著終于可以玩會了，所以也是開了電腦玩游戲來放松大腦和心情，玩著玩著就忘記了時間，通常到早上三四點才睡，白天還得打起精神上班，現(xiàn)在偶爾在睡覺的時候會感覺到呼吸不順，而且心跳有過速的現(xiàn)象。
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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長期熬夜導(dǎo)致呼吸不順、心跳過速，可能與生物鐘紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)、心血管負擔(dān)加重、精神壓力以及睡眠呼吸暫停等有關(guān)。 1.生物鐘紊亂：人體有自身的生物鐘，長期熬夜打亂了生物鐘節(jié)律，影響身體各系統(tǒng)的正常功能，包括心肺功能。 2.植物神經(jīng)功能失調(diào)：長期作息不規(guī)律，使植物神經(jīng)功能紊亂，進而影響心肺的正常調(diào)節(jié)。 3.心血管負擔(dān)加重：熬夜時，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，心臟負荷增加，容易出現(xiàn)心跳過速。 4.精神壓力：工作和娛樂帶來的精神緊張，會進一步加重身體的不適。 5.睡眠呼吸暫停：長期熬夜可能引發(fā)睡眠呼吸暫停，導(dǎo)致呼吸不順和心跳異常。 總之，長期熬夜對身體危害極大。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診。
2025-03-04 00:17
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，通宵上網(wǎng)對身體的影響極大，會影響人們的心血管系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。建議可以在下班后晚上適當做些運動，這樣對身體會好些。千萬不要再通宵上網(wǎng)了，對身體影響很大的。
2016-01-03 21:13
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