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腎結(jié)石患者在飲食和生活習慣方面，要注意多喝水、合理飲食、適度運動、控制體重、規(guī)律作息等。 1.多喝水：每天攝入 2000 毫升以上的水分，有助于稀釋尿液，減少晶體形成，促進小結(jié)石排出。 2.合理飲食：減少高草酸食物，如菠菜、莧菜等；限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮；控制鈉鹽攝入；適量攝入鈣，可選擇低脂乳制品。 3.適度運動：如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石的移動和排出。 4.控制體重：避免肥胖，因為肥胖會增加腎結(jié)石的發(fā)病風險。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 總之，腎結(jié)石患者養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣對于預(yù)防結(jié)石復發(fā)和促進康復非常重要。但如果出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，患了腎結(jié)石也是不用害怕的，現(xiàn)在告訴你個不花錢的偏方你不妨試試看,你可用玉米須一把,塞入茶壺泡水喝,適當多喝些療效更高,平時多做些跳躍運動也利于結(jié)石的排出,這叫做偏方治大病,療效還是很神奇的,但較大的結(jié)石我們還是主張體外碎石的.

你好，腎結(jié)石的防治1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復發(fā)率。6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。11.勿服用過多維他命D。12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。醫(yī)生詢問：

如果腎結(jié)石一粒直徑大于1CM就很難通過藥物排出.可以做碎石治療,如果小于1CM,可以用中藥的排石湯,抗菌素和對癥治療.當前先處理疼痛,穩(wěn)定情緒,改善體質(zhì).平時需改變飲食結(jié)構(gòu)和習慣,建議多做劇烈運動或多飲水.

1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機率?！　?.減少草酸的攝?。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用?！　?.減少鈉攝?。猴嬍骋宓揞^和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物?！　?.減少肉類的攝?。簻p少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機會。　　5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結(jié)石的產(chǎn)生。醫(yī)生詢問：