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左腿膝關(guān)節(jié)軟組織損傷治療后仍有疼痛，可能與舊傷、治療方式、恢復(fù)時(shí)間、日常活動(dòng)及心理因素等有關(guān)。 1.舊傷：之前的左腿碰傷和膝蓋磕碰，可能導(dǎo)致?lián)p傷累積，影響恢復(fù)。 2.治療方式：口服藥物治療有時(shí)效果有限，可能需要綜合物理治療等方法。 3.恢復(fù)時(shí)間：軟組織損傷的恢復(fù)需要一定過程，還未完全康復(fù)屬正?，F(xiàn)象。 4.日?；顒?dòng)：治療期間仍進(jìn)行跑操等活動(dòng)，可能加重?fù)p傷，影響恢復(fù)。 5.心理因素：對(duì)病情過度擔(dān)憂，可能放大疼痛感受。 總之，膝關(guān)節(jié)軟組織損傷后的恢復(fù)需要耐心和綜合調(diào)理。注意休息，避免過度活動(dòng)，保持良好心態(tài)?？衫^續(xù)遵醫(yī)囑治療，如采用熱敷、按摩等物理療法，也可考慮佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。相信經(jīng)過合理治療和調(diào)理，癥狀會(huì)逐漸改善。

你好，你說膝關(guān)節(jié)損傷已經(jīng)一個(gè)月了，單純是表面軟組織損傷的話不會(huì)出現(xiàn)像你說的情況的您膝關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限的。憑您的描述，我判斷您關(guān)節(jié)內(nèi)部可能有損傷，比如半月板損傷、交叉韌帶損傷。這些影響關(guān)節(jié)功能的時(shí)間比較長(zhǎng)。建議您先做個(gè)MRI或CT，觀察下膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的情況。如果有半月板或交叉韌帶的損傷，可能要做個(gè)關(guān)節(jié)鏡（膝關(guān)節(jié)上打兩個(gè)小洞）修復(fù)下了。乘早查了明確病因吧。