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胰腺瘤手術后的調理保養(yǎng)，包括飲食調整、作息規(guī)律、適當運動、心理調適、定期復查等方面。 1. 飲食調整：術后初期應以流食、半流食為主，如米湯、藕粉等，逐漸過渡到正常飲食。多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類等；多吃蔬菜水果，保證維生素和膳食纖維的攝入。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時。養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。 3. 適當運動：根據(jù)身體恢復情況，逐漸增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身體免疫力。 4. 心理調適：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查，包括血液檢查、影像學檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，胰腺瘤手術后的調理保養(yǎng)需要綜合多方面的因素，患者和家屬要密切配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑，以促進身體的康復。