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夏季熱的飲食方案有哪些?

夏季熱

你好;請問夏季熱飲食方案

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    夏季熱患者的飲食方案,應注重清熱解暑、補充水分和營養(yǎng)、促進消化、避免油膩和刺激性食物等。包括多吃蔬果、選擇清淡易消化食物、適當食用清熱食物、保證水分攝入充足、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 多吃蔬果:夏季熱時,應多吃西瓜、黃瓜、苦瓜等蔬果,它們富含水分和維生素,能清熱解暑、補充營養(yǎng)。 2. 選擇清淡易消化食物:如綠豆粥、小米粥、面條等,減輕腸胃負擔,利于身體恢復。 3. 適當食用清熱食物:例如冬瓜湯、菊花茶等,有清熱降火的作用。 4. 保證水分攝入充足:多喝白開水、淡鹽水或鮮果汁,防止脫水。 5. 注意飲食衛(wèi)生:食物要新鮮、干凈,避免食用變質(zhì)食物,以防腸道感染。 總之,合理的飲食方案有助于緩解夏季熱的不適癥狀,促進身體康復。但如果癥狀嚴重,還需及時就醫(yī)治療。

    2025-02-27 17:21
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議;暑傷肺胃治則:清暑益氣。主方:王氏清暑益氣湯加減。加減:病初壯熱無汗,加香薷10克、羌活10克;煩渴引飲,舌苔黃燥,加生石膏30克、鮮生地10克;納呆食少,加白術(shù)10克、麥芽10克。

    2016-01-01 16:26
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議;山楂湯。山楂30克,豬排150克,用慢火煨熟,下鹽調(diào)味,再撒入芹菜葉少許即成。該湯止瀉消食,開胃化積。

    2016-01-01 15:55
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    忌食冷飲。小兒夏季發(fā)熱,體溫增高,常見口渴喜冷飲,特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、冰凍汽水等,但這類冷飲易使小小兒食欲不振,消化不良,導致營養(yǎng)不良,故應忌食。

    2016-01-01 08:59
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是夏季熱?   夏季熱又稱暑熱證,為嬰幼兒特有的熱性病。臨床以長期發(fā)熱,口渴多飲、多尿、汗閉為特征。發(fā)病與氣候炎熱密切相關(guān),自盛夏起發(fā)熱,可持續(xù)1~3個月。以6個月至3歲體弱小兒為多見,5歲以上者少見。我國南方氣候炎熱地區(qū)多見。 查看全文»

煩躁不安 高熱
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 尹丹

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    擅長:長期從事兒科醫(yī)療、教學、科研工作,臨床擅長應用中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié) 詳情»

  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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