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耳內(nèi)悶堵、耳鳴、聽力下降可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、心理因素、藥物副作用等。 1.耳部疾?。褐卸住⑼舛姥?、耵聹栓塞等耳部炎癥或異物阻塞，會影響耳部正常功能。需進(jìn)行耳部清潔、使用抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液）治療。 2.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉嚷约膊】赡苡绊懚垦貉h(huán)和神經(jīng)功能。要積極控制原發(fā)病，改善耳部癥狀。 3.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境或突然遭受巨大聲響刺激，可能損傷耳部。應(yīng)避免噪音，佩戴防護(hù)設(shè)備。 4.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致耳部不適。需調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素等可能有耳毒性。用藥時需謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)囑。 出現(xiàn)耳內(nèi)悶堵、耳鳴、聽力下降的癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意耳部衛(wèi)生，避免耳部受傷。

鼓膜凹陷是由于鼓室負(fù)壓所致，經(jīng)常捏鼻子鼓氣，會有好轉(zhuǎn)，如果時間長了仍未減輕癥狀，必要時需要進(jìn)行鼓膜穿刺術(shù)。

病情分析:鼓膜正常情況下應(yīng)該是稍微向外膨出一些的，有時受到某些因素影響會向內(nèi)凹陷。導(dǎo)致不舒服的感覺，甚至影響聽力。指導(dǎo)意見:藥物治療沒什么效果，可以進(jìn)行鼓膜吹張術(shù)，有一定效果，應(yīng)該去醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)師操作。

當(dāng)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)錘骨短突特別突出,錘骨柄水平移位,光錐消失或變形時,這些就是鼓膜內(nèi)陷的特征.鼓膜多半有不同程度的內(nèi)陷,只要聽力基本正常,咽鼓管的功能正常,那么輕度鼓膜內(nèi)陷并不是什么毛病.鼓膜內(nèi)陷,且聽力有所降低,伴有耳鳴,耳悶,這就是病態(tài)了,醫(yī)學(xué)上稱為慢性分泌性中耳炎.為使咽鼓管通暢,除查病因?qū)ΠY治療外,還可行咽鼓管吹張術(shù),這需要醫(yī)生操作.也可自己用“捏鼻鼓氣”法,嘴巴閉牢,鼻孔捏緊,作鼓氣動作,如此可使氣體不從口腔及鼻孔逸出,而使氣體沖進(jìn)咽鼓管,使鼓膜內(nèi)陷得以恢復(fù).但在感冒,急性上呼吸道感染時,不可使用此法,以免將混有細(xì)菌的鼻涕由鼻咽部誤吹人鼓室腔,造成中耳急性炎癥.

考慮腎虛病癥，腎陰虛者常見有肺熱咽燥腰膝酸軟頭暈耳鳴舌苔偏紅等癥狀可選用海參枸杞甲魚銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)；飲食中應(yīng)多吃清涼食品如山藥芡實(shí)金銀花綠豆決明子魚湯等；腎陽虛者常見有肢體畏寒精神萎靡腰酸耳鳴舌淡體胖，早泄陽痿等癥狀則應(yīng)選擇羊肉鹿茸肉蓯蓉肉桂益智仁等。