脊柱側(cè)凸治療后生活中需注意什么
我的一位同學走起路來有點駝背,經(jīng)家人提醒,于是去醫(yī)院檢查,是個什么情況,才發(fā)現(xiàn),自己有輕徽的脊柱側(cè)凸,必須得馬上治療,但問題是,治療后要注意哪些生活細節(jié)呢?
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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脊柱側(cè)凸治療后，在日常生活中要注意姿勢調(diào)整、適當鍛煉、合理飲食、定期復(fù)查、避免外傷等。 1. 姿勢調(diào)整：時刻保持良好的坐姿和站姿，挺胸收腹，避免彎腰駝背。睡覺時選擇合適的床墊和枕頭，維持脊柱的正常生理曲度。 2. 適當鍛煉：可進行一些有助于增強脊柱周圍肌肉力量的運動，如游泳、瑜伽等，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3. 合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，促進骨骼健康。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便及時了解脊柱恢復(fù)情況，如有異常能及時處理。 5. 避免外傷：在日常生活中注意保護脊柱，避免受到外力撞擊或摔倒。 總之，脊柱側(cè)凸治療后的生活注意事項對于康復(fù)非常重要，患者要嚴格遵守，以促進脊柱恢復(fù)正常形態(tài)，提高生活質(zhì)量。
2025-02-23 21:36
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脊柱側(cè)凸是一種病理狀態(tài)。當脊柱的一段或幾段出現(xiàn)側(cè)方彎曲，可逐漸加重，不僅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，嚴重者影響到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截癱。重度側(cè)凸需手術(shù)矯形，輕度側(cè)凸通過指導(dǎo)下的體療，電刺激治療、牽引治療、特別是支具治療可以防止或減少畸形的發(fā)展。
2015-12-28 02:01
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