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老人心跳加快且患有輕微高血壓，飲食上需注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白，以及避免刺激性食物等。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動物脂肪，如豬油、牛油，限制油炸食品、肥肉的攝入。 3.低糖：控制甜食和含糖飲料，防止血糖升高影響血壓和心血管健康。 4.高纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）和粗糧（如燕麥、玉米），促進(jìn)腸道蠕動，利于血壓控制。 5.適量蛋白：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起心跳加快和血壓波動。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制老人的血壓和心跳情況，但同時也要遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查。

你好，高血壓，糖尿病需要積極服藥控制的，以免引起心腦血管疾病。平時注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低糖，低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙

你好，患有高血壓，伴有一些糖尿病，咨詢吃藥和飲食方面的注意事項。在藥物控制的基礎(chǔ)上，飲食方面主要是要求低鹽飲食，為防止血脂等原因造成的血管變性、最好是低鹽低脂飲食。至于飲食上的注意有很多，主要是以下幾點：1.平時應(yīng)少量多餐，避免過飽;吃低熱能食物，晚餐應(yīng)少而清淡，不吃甜食。2.多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。3.多吃新鮮蔬菜及水果。希望我的回答對你有一點幫助，祝身體健康。

你好，著是需要靠藥物和飲食來控制的哦。建議平時多吃水果：香蕉,西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,紅棗,桑椹,茄子。蔬菜：芹菜,黃花菜,薺萊,菠菜,蘆筍,蘿卜,堅果：：菊花,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心，水產(chǎn)：海帶,紫菜,蝦皮，動物類及其他：牛奶(脫脂),豬膽,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇。

您好，對于您的情況是同時存在兩種基礎(chǔ)疾病，高血液以及糖尿病，這兩種病都是會伴隨您一聲的，建議您要低糖飲食以及低鹽飲食。同時是要積極的應(yīng)用降壓藥物以及降糖藥物的，平時要注意不要激動，是可以多做有氧運動的，如散步、慢跑等。