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預(yù)防靜脈曲張，要注意生活習(xí)慣、飲食、特殊時(shí)期護(hù)理等。包括避免誘因、飲食調(diào)整、腿部護(hù)理、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.避免誘因：口服避孕藥可能引發(fā)，應(yīng)避免。
2.飲食調(diào)整：少吃甜咸食物，拒絕油炸、高脂肪食品。
3.腿部護(hù)理：經(jīng)期和孕期注意腿部保護(hù)，多休息，適當(dāng)按摩。
4.戒煙戒酒：減少對(duì)血管的損害。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)腿部肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。
預(yù)防靜脈曲張需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。

平時(shí)坐得太多就會(huì)引起的,不過,如果早期發(fā)現(xiàn)的話治療起來比較容易的,不要擔(dān)心其實(shí),坐得太多和站得太多都有很大機(jī)會(huì)得靜脈曲張,因?yàn)槟艅偘l(fā)現(xiàn),也因?yàn)槟?jīng)常坐著,所以,您只要減少總坐的時(shí)間,站跟坐交替著來,多做運(yùn)動(dòng),輕度運(yùn)動(dòng),很簡(jiǎn)單的動(dòng)作都可以預(yù)防靜脈曲張和其他的一些病,還有,從現(xiàn)在開始穿緊身的絲襪,不要太緊就行,

您好，由于精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動(dòng)旺盛，性器官常常過度充血有關(guān)，因此控制性沖動(dòng)過于頻繁是預(yù)防本病發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。另外，及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，也是預(yù)防本病發(fā)生的重要手段。精索靜脈曲張要積極的進(jìn)行治療，目前微創(chuàng)介入治療是比較好的辦法，不開刀，對(duì)患者的傷害小，復(fù)發(fā)率低?！?

下肢靜脈曲張主要癥狀就是皮膚表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀。你如果平時(shí)長(zhǎng)期站立，建議你穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)，還要注意不要站立久了。

您好，您所指的是什么部位的靜脈曲張，臨床比較常見的是下肢靜脈曲張，通常與長(zhǎng)時(shí)間站立負(fù)重循環(huán)不良等因素有關(guān)。下肢靜脈曲張一旦形成很難完全消失但是可以適當(dāng)緩解控制，需要您從生活細(xì)節(jié)飲食等方面注意保養(yǎng)。建議戒煙酒注意保暖不要著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，避免油膩辛辣過咸食物，多喝水吃新鮮水果蔬菜，選擇棉質(zhì)寬松透氣衣物不要過度搔抓皮膚注意安全預(yù)防外傷，多做踮起腳尖上樓的動(dòng)作發(fā)揮小腿肌肉＂肌泵＂效能，睡覺前抬高雙腿促進(jìn)回流，起床前抬高雙腿穿好醫(yī)用彈力襪，如果嚴(yán)重到正規(guī)醫(yī)院檢查根據(jù)情況選擇手術(shù)治療等。

您好,靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的癥狀。如果癥狀較輕微的話,患肢穿醫(yī)用彈力襪或用彈力繃帶,避免久站,久坐,間歇抬高患肢.但一般建議做手術(shù),簡(jiǎn)單,快捷,行大隱或小隱靜脈高位結(jié)扎及主干與曲張靜脈剝除術(shù)。