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類風(fēng)濕患者飲食要注意哪些方面

2025-02-18 10:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問題：

最近腿關(guān)節(jié)特別的疼痛，腿也抽筋，尤其是下雨陰天的時(shí)候，疼的路都不敢走，貼了止痛的膏藥也沒有什么效果，醫(yī)生說類風(fēng)濕在飲食上也要注意，想知道類風(fēng)濕的飲食注意什么。

回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

類風(fēng)濕患者在飲食上需要注意多種方面，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)來源、多吃蔬果等。 1.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入，以維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 2.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝取，如辣椒、油炸食品、冷飲等，以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3.控制脂肪攝入：限制高脂肪食物，如肥肉、動物內(nèi)臟等，防止血脂升高，影響關(guān)節(jié)血液循環(huán)。 4.選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供必要的營養(yǎng)。 5.多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜和水果，有助于增強(qiáng)免疫力，如西蘭花、蘋果等。 6.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。總之，類風(fēng)濕患者通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解癥狀，輔助治療，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)的治療。
2025-02-18 18:47

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

您好，.飲食要有規(guī)律，平日可多選用赤豆、薏米、扁豆等健脾除濕之品，亦可適當(dāng)多食黃鱔、泥鰍、蛇肉或狗肉、羊肉之類。平日要保持心情舒暢，避免暴怒、思慮過度或悲傷。建議注意保暖
2015-12-24 19:31

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