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感到生活絕望想放棄生命該如何應(yīng)對(duì)

我想自殺,不知道到底該怎么辦

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    當(dāng)感到生活絕望想要放棄生命時(shí),通常是由于心理壓力、精神疾病、生活挫折、社交困境、身體疾病等因素導(dǎo)致的。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作、學(xué)習(xí)壓力或家庭責(zé)任可能使人感到不堪重負(fù)。需要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,適當(dāng)休息和放松,如進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等。 2.精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等,會(huì)嚴(yán)重影響情緒和思維。應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,可能需要藥物治療,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.生活挫折:失業(yè)、失戀、重大財(cái)產(chǎn)損失等挫折可能使人陷入低谷。此時(shí)要積極調(diào)整心態(tài),重新規(guī)劃生活,尋求家人和朋友的支持。 4.社交困境:人際關(guān)系緊張、孤獨(dú)感等可能影響情緒。嘗試主動(dòng)與人交流,參加社交活動(dòng),拓展社交圈子。 5.身體疾?。郝蕴弁?、嚴(yán)重的疾病可能影響心理狀態(tài)。積極治療疾病,保持良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,當(dāng)產(chǎn)生絕望放棄生命的想法時(shí),一定要意識(shí)到這是可以改變和解決的。及時(shí)向身邊的人傾訴,尋求專業(yè)幫助,相信自己能夠走出困境,重新?lián)肀睢?

    2025-02-19 01:36
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    我沒工作過,不知道工作的情況,不過我的經(jīng)歷跟你挺像的,在外學(xué)習(xí)工作都會(huì)受氣。不過我覺得你親戚也太過分了,如果說一次失敗就成敗家子了,那他們肯定都敗家過。人人都成敗家子了。我覺得你父母可能更多的是關(guān)心你在外面是不是吃苦了,受氣了,不會(huì)傷心吧。我覺得他們都工作過,都知道工作賺錢不容易,成功哪這么容易的。何況你還這么小。我從小也是嬌生慣養(yǎng)的,沒吃過什么苦,沒受過什么罪,也沒經(jīng)歷過什么坎坷,承受能力挺差的。我曾經(jīng)經(jīng)歷的我覺得比你更痛苦。我受的歧視不比你少,承受的壓力也不比你少。這個(gè)世界上比你不幸的人還有很多。即使你家人不理解你,可是我不相信這個(gè)世界上還沒有人理解你。而且我看你寫的你有本事,你有技術(shù),那你還怕什么???你可以看些這種書,在職場(chǎng)怎么跟人相處,怎么跟人打交道。他們逼走你一定有原因的?。靠赡苁悄睦锏米锼麄兞??而且我覺得你不要虐待自己,虐待自己只會(huì)讓自己生病,生病了會(huì)花更多的錢,只會(huì)更拖累家人,當(dāng)你身體不健康的時(shí)候你就更覺得無力了。身體是革命的本錢,養(yǎng)好身體才是最重要的。不要像我一樣整天病病怏怏的,得個(gè)病拖累家里花了十幾萬??赡苣闩笥训乃缹?duì)你影響挺大的,一個(gè)人總有死的一天,我想你朋友死的時(shí)候可能挺痛苦的,對(duì)生活還有希望吧。他一定不希望你去陪他,我覺得你替他好好活著對(duì)他來說也應(yīng)該是個(gè)安慰吧。而且這個(gè)世界上我不覺得有天堂,死了就什么都沒了,你要想清楚,不要太沖動(dòng)。而且從你說的話我覺得你是個(gè)有理想,有目標(biāo),肯上進(jìn),重感情的,自信的人,我覺得這些很可貴。有的時(shí)候可能理想并不一定都會(huì)實(shí)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)和理想總是有一些差距的。不過既然有了目標(biāo)就要努力去實(shí)現(xiàn),努力做些什么。不要被這些小小的困難打倒。一個(gè)人是不會(huì)被打倒的,除非他自己放棄。要有這種精神,即使我跌倒一千次,我也要第一千零一次的站起來。人,不能害怕困難,困難是用來克服的,不是用來害怕的。我相信你可以做到的。可以看些喜劇什么的,調(diào)節(jié)一下心情,我覺得你該去醫(yī)院檢查一下是不是有點(diǎn)輕微的抑郁癥,可以吃些藥調(diào)節(jié)一下

    2015-12-24 15:47
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,看到你這種狀況,很為你著急。我能感受到,你是一個(gè)很有上進(jìn)心的男孩,你想取得成功,而事情的結(jié)果不是你想要的。你很痛苦,同時(shí),一連竄周邊人的事情,讓你感覺到很沒有意思。產(chǎn)生了不良的想法。想跟你說的是,你已經(jīng)知道了問題的所在,主要是你小時(shí)候接受的教育方式的問題,導(dǎo)致你承受能力很低。在這里,我想給你的建議是,請(qǐng)你相信,沒有人能夠輕易成功,你得到的,和你失去的,都是經(jīng)歷,都是一筆財(cái)富,他將是你人生的一部分。至于你的成功與失敗,外邊人怎么看待,是他們的事情,但凡成功的人,都經(jīng)歷了比常人難以忍受的苦痛。所以,這點(diǎn)痛,不算什么,再次站起來。人生中,沒有比生命更珍貴的了,也沒有人比自己更能知道,了解自己的了。我能感受到,你渴望成功,你希望得到你想要得到的。那么,放棄一切的雜念,繼續(xù)站立起來,走自己的路,讓別人去說吧

    2015-12-24 12:13
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個(gè)世界沒有什么你做不到!你死都不怕,還怕找不到工作!你是個(gè)男孩子,確切的說,你是個(gè)男人了!你應(yīng)該承擔(dān)起你的責(zé)任!對(duì)家人的責(zé)任!人活著不能只為自己!想想你的父母,你親人!他們就是你的動(dòng)力!現(xiàn)在沒有找到工作沒有關(guān)系,那你就儲(chǔ)備自己的能量,多學(xué)點(diǎn)技能和本事!曾加自己的能力!有你爆發(fā)的那一天!還有啊,你可以上網(wǎng)找一下明星歐弟的成長(zhǎng)史!你的開始比他好多了!經(jīng)過努力,他現(xiàn)在有了事業(yè)的成功!是靠他不懈的努力和堅(jiān)持??!

    2015-12-24 09:32
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你可能是自己的技術(shù)學(xué)的不怎么好,沒有技術(shù)的話去哪里都只是做苦力,掙不到錢時(shí)間長(zhǎng)了心里就會(huì)有壓抑,給你個(gè)建議,去跟著親朋好友先讓他們給你介紹個(gè)工作先做,也可以去學(xué)一門技術(shù),也可以自己做,你還小剛剛出來做都是這樣的沒有經(jīng)驗(yàn),希望你有點(diǎn)信心,別人能做的你不能做嗎?也許你是見別人做的好心里有不平衡感,剛剛出來都是這樣的。。

    2015-12-24 08:22
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是自殺行為?   自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識(shí),自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類:自殺觀念,自殺未遂,自殺死亡。 查看全文»

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  • 郭建雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強(qiáng)迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     對(duì)本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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宋長(zhǎng)惠

宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

預(yù)約掛號(hào)
蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

預(yù)約掛號(hào)
王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療,對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場(chǎng)心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長(zhǎng)領(lǐng)域特長(zhǎng)如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場(chǎng)心理:職場(chǎng)減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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