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國(guó)外大學(xué)生因家庭因素致心理異常如何解決

2025-02-17 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我從小經(jīng)過(guò)的家庭教育很不好,父母給我?guī)?lái)了很大的影響,造成了我的心理陰影和心理疾病,我是一名在國(guó)外上大學(xué)的學(xué)生,上個(gè)星期因?yàn)榇驄寢尩氖謾C(jī)號(hào)碼,和她說(shuō)些事情的時(shí)候說(shuō)到了關(guān)于朋友的這個(gè)話題,因?yàn)楦改感r(shí)候常和我說(shuō)這個(gè),所以造成了他們說(shuō)這個(gè)我就有恐懼癥,我的朋友很多的,而且都是鐵了心對(duì)我的,但是他們一說(shuō)到這個(gè),我就又來(lái)強(qiáng)迫癥了,然后我的心理一直處于一種亞健康狀態(tài),她說(shuō)完后,我的人就進(jìn)入了一種狀態(tài),一種想自己死的狀態(tài),自己和人接觸都會(huì)強(qiáng)迫自己不要和人接觸,自己就會(huì)強(qiáng)迫性的進(jìn)入一種不和人接觸的狀態(tài),其實(shí)我平時(shí)是一個(gè)很喜歡和人說(shuō)話和接觸的人,但是自從和媽聊到了這個(gè)話題,她教訓(xùn)了我?guī)拙浜?我就一直處于這樣的狀態(tài)了,而且頭非常痛,人整天悶悶不樂(lè),人已經(jīng)進(jìn)入了那種狀態(tài),就是我是一個(gè)誰(shuí)也不說(shuō)話,誰(shuí)也不接觸,沒(méi)有任何朋友的人.我現(xiàn)在快瘋了,我的那種狀態(tài),沒(méi)人會(huì)知道的,此外我還有很多的強(qiáng)迫癥和心理陰影,醫(yī)生救我,不然我真的會(huì)去自殺的.

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

國(guó)外大學(xué)生因不良家庭教育產(chǎn)生心理陰影和疾病，與母親交流后狀態(tài)惡化，出現(xiàn)強(qiáng)迫、想死等嚴(yán)重情況。需從心理成因、疾病表現(xiàn)、治療方法、自我調(diào)節(jié)、預(yù)防復(fù)發(fā)等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.心理成因：不良家庭教育是主因，父母的言論和態(tài)度長(zhǎng)期影響，導(dǎo)致心理脆弱和恐懼。 2.疾病表現(xiàn)：產(chǎn)生強(qiáng)迫癥，回避與人接觸，情緒低落，頭痛，甚至有自殺念頭。 3.治療方法：可尋求專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等。必要時(shí)配合藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 4.自我調(diào)節(jié)：嘗試深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等放松方式，改變不良思維模式。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：定期進(jìn)行心理咨詢，建立良好的人際關(guān)系和家庭溝通模式。總之，面對(duì)這種情況要積極采取措施，通過(guò)專業(yè)幫助和自身努力，逐步走出心理困境，恢復(fù)正常生活。
2025-02-17 18:02

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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

有一點(diǎn)焦慮和強(qiáng)迫癥，建議你適當(dāng)調(diào)節(jié)，最好找心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)治療，自己平時(shí)也可以轉(zhuǎn)移一下注意力
2015-12-24 00:39

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

其實(shí)很多時(shí)候人的心理作用很強(qiáng)的。首先是要你自己想開(kāi)這個(gè)問(wèn)題就好。
2015-12-23 23:38

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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婦產(chǎn)科

這還是建議自己的心理解壓，因?yàn)椴还苁钦l(shuí)，都還是難以回避這個(gè)話題的，尤其是你這個(gè)年齡，所以還是要注意多鍛煉自己的心理承受力，媽媽的話承受不了，走向社會(huì)，前面的路你就更難以承受，多鍛煉吧
2015-12-23 20:57

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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

建議你及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，或者找心理醫(yī)生進(jìn)行心態(tài)調(diào)節(jié)
2015-12-23 19:07

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