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手術(shù)后拆石膏進(jìn)行功能訓(xùn)練出現(xiàn)疼痛且效果不佳，可能與訓(xùn)練方式不當(dāng)、康復(fù)進(jìn)程較慢、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬未改善、心理因素影響等有關(guān)。 1.訓(xùn)練方式不當(dāng)：如果訓(xùn)練動(dòng)作不規(guī)范或強(qiáng)度過大，會(huì)影響效果且增加疼痛。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整。 2.康復(fù)進(jìn)程較慢：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有時(shí)需要更多時(shí)間才能見到明顯效果。耐心堅(jiān)持很重要。 3.肌肉力量不足：長(zhǎng)期固定可能導(dǎo)致肌肉萎縮，影響功能恢復(fù)?？蛇m當(dāng)增加肌肉力量訓(xùn)練。 4.關(guān)節(jié)僵硬未改善：若關(guān)節(jié)活動(dòng)度仍受限，需針對(duì)性地進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練。 5.心理因素影響：對(duì)康復(fù)的焦慮和恐懼可能影響訓(xùn)練效果。要保持積極心態(tài)，增強(qiáng)信心。 功能訓(xùn)練是一個(gè)逐步的過程，不要過于焦慮。建議繼續(xù)在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，同時(shí)注意休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。相信通過努力，會(huì)逐漸恢復(fù)正常功能。

你好；這種情況是并發(fā)癥。可以外用活血化瘀的中藥外洗熱敷被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉。