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睡午覺時出現(xiàn)奇怪夢境和肢體失控的感覺，可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：周圍噪音大、光線過強或溫度不適，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)異常感覺。應(yīng)營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2. 精神壓力大：工作、學習或生活中的壓力，使人精神緊張，影響睡眠。需學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，午睡時間不固定，容易引起睡眠問題。要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，固定午睡時間。 4. 神經(jīng)衰弱：長期緊張、焦慮等，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 5. 腦部疾?。喝缒X部供血不足、腦部腫瘤等，也可能出現(xiàn)此類癥狀。需要進行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，以明確診斷。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)，且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負離子會比較容易引發(fā)失眠多夢。2、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。3、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導(dǎo)致失眠多夢。4、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。5、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。6、內(nèi)外部刺激：如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發(fā)生影像，對睡眠造成破壞。7、不良的環(huán)境和習慣：不良的環(huán)境或壞習慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導(dǎo)致失眠多夢，過飽或饑餓，臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都可影響睡眠

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動、失調(diào)，一段時間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。像這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié)，假如通過這些調(diào)節(jié)方法仍無效果時，就需要找心理咨詢醫(yī)生尋求幫助。此外，心理咨詢也適用于神經(jīng)癥，包括強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱以及人格問題等，還適用于心理生理障礙(即心身疾病)、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病引起的心理障礙、兒童情緒障礙、學習障礙、各種智力發(fā)育異常等。

抗精神病藥的主要治療作用與其抗多巴胺作用有關(guān)，臨床實踐表明抗精神病藥治療劑量的大小與其對多巴胺受體阻斷作用呈線性相關(guān)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)有多種多巴胺受體存在，抗精神病藥的治療作用主要是阻斷了D2受體，影響了多巴胺的中腦—大腦皮質(zhì)通路和中腦—邊緣系統(tǒng)通路的結(jié)果。而對結(jié)節(jié)—漏斗系統(tǒng)通路的影響可導(dǎo)致內(nèi)分泌和代謝的改變；對黑質(zhì)紋狀體通路的影響導(dǎo)致錐體外系的副反應(yīng)。盡管阻滯多巴胺受體假說似被公認，但仍缺乏充分的直接證據(jù)?！　∷幬锏逆?zhèn)靜作用和控制精神運動性興奮的作用與去甲腎上腺素的阻斷有關(guān)。此外，其治療作用還可能與藥物對N—甲基轉(zhuǎn)移酶的抑制，對需要K+、Na+離子激活的ATP酶的抑制及其對生物膜或膜泵的作用等有關(guān)