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胃痛時飲食要注意食物選擇、進食方式、飲食規(guī)律、食物溫度和避免刺激性食物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條，少吃油膩、辛辣食物。
2.進食方式：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，不過饑過飽。
4.食物溫度：不吃過燙或過涼的食物。
5.避免刺激性食物：如咖啡、酒精、濃茶等。
注意飲食能在一定程度上緩解胃痛，但嚴重時需及時就醫(yī)。

根據(jù)你說的癥狀我感覺不是月經(jīng)，而是流產(chǎn)了啊。不管你是否流產(chǎn)干凈了，你都該去醫(yī)院做個B超的，看是否流干凈了，如果沒有流干凈的話是需要刮宮的。

妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為自然流產(chǎn)。你的情況可能是完全流產(chǎn)　　完全流產(chǎn)是胎兒及胎盤等組織，從子宮腔里完全排出到體外，大多發(fā)生在妊娠4-6個月。表現(xiàn)為陰道出血明顯減少，腹痛好轉(zhuǎn)或消失。體檢時可以見到子宮大小已經(jīng)接近正常，子宮口已經(jīng)關(guān)閉或正在逐漸關(guān)閉?！　≌_應(yīng)對法：完全流產(chǎn)后，一般不需要進行特殊處理。如果陰道仍然有出血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物止血，可以服用兩天的抗生素預(yù)防感染。為了確認和以后的懷孕，最好到醫(yī)院檢查一下

你現(xiàn)在的情況應(yīng)該考慮是流產(chǎn)你好，現(xiàn)在建議去醫(yī)院做B超和HCG進行確診，現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)。不要吃辛辣的食物。保持局部的清潔和衛(wèi)生