35 歲確診類風(fēng)濕,飲食如何改善?
你好,我今年35歲,我最近身體不舒服,疼痛的。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為類風(fēng)濕疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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類風(fēng)濕患者的飲食改善,主要包括營(yíng)養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、多攝入抗炎食物、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)??啥喑允萑?、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制脂肪攝入:減少動(dòng)物脂肪的攝取,避免食用油炸食品和富含反式脂肪酸的食物。 3. 多攝入抗炎食物:如魚(yú)油、姜、大蒜、藍(lán)莓等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。 4. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免加重關(guān)節(jié)疼痛。 5. 注意飲食衛(wèi)生:防止食物受到污染,引發(fā)胃腸道感染,加重病情。 6. 適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì):多喝牛奶、豆制品等,有助于維持骨骼健康。 總之,類風(fēng)濕患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,可以在一定程度上緩解癥狀,增強(qiáng)身體抵抗力,但飲食改善不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議,積極治療,保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-12 04:44
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物,經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào),盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。
2015-12-18 06:55
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療應(yīng)該注意以下事項(xiàng),一是少用西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治,西醫(yī)沒(méi)有特效藥。
2015-12-17 22:09
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