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類風(fēng)濕患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)？

2025-01-15 10:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我是去年的時(shí)候在醫(yī)院檢查出來我有類風(fēng)濕的，總是感覺身體不舒服，各處關(guān)節(jié)都疼，然后去醫(yī)院做了CT檢查，醫(yī)生說我是類風(fēng)濕，給我開了藥，然我回家注意休息，我想知道飲食上還要注意什么呢？

回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

類風(fēng)濕患者在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的蛋白質(zhì)來源等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：限制高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，以防體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適當(dāng)增加富含維生素 C、D、E 及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)的食物，如橙子、魚肝油、堅(jiān)果等，有助于維持關(guān)節(jié)健康。 5. 選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。總之，類風(fēng)濕患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀、控制病情，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，定期復(fù)查。
2025-01-15 16:51

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，風(fēng)濕病患者的飲食，一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對(duì)待藥補(bǔ)、食補(bǔ)問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營(yíng)養(yǎng)，不可偏食
2015-12-17 10:37

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