孤身外地打工患冠心病該如何應(yīng)對?
我一直一個人在外地打工,身邊也沒什么親人朋友什么的,還很孤單,最近身體不好,我就到醫(yī)院去檢查,得知是冠心病。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冠心病是一種常見的心血管疾病,其發(fā)病與多種因素有關(guān),如不良生活習(xí)慣、遺傳因素、基礎(chǔ)疾病、精神壓力、環(huán)境因素等。對于孤身在外打工的患者,需要了解疾病知識、調(diào)整生活方式、合理治療,并做好自我管理。 1. 不良生活習(xí)慣:長期吸煙、酗酒、高油高鹽飲食、缺乏運動等都可能增加冠心病風(fēng)險。應(yīng)戒煙戒酒,清淡飲食,適量運動。 2. 遺傳因素:如果家族中有冠心病患者,自身患病幾率可能增加。需定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3. 基礎(chǔ)疾?。焊哐獕?、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)病控制不佳易引發(fā)冠心病。要積極治療基礎(chǔ)病,控制血壓、血脂、血糖水平。 4. 精神壓力:孤身在外打工,精神壓力大,易導(dǎo)致血管收縮,誘發(fā)冠心病。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。 5. 環(huán)境因素:長期處于污染、嘈雜的環(huán)境,也可能影響心血管健康。盡量改善居住和工作環(huán)境。 總之,孤身在外患冠心病需要重視,但不必過度恐慌。積極配合治療,改善生活方式,保持良好心態(tài),有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-01-16 07:07
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:運動鍛煉療法謹(jǐn)慎安排進(jìn)度適宜的運動鍛煉有助于促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的發(fā)展,提高體力活動的耐受量而改善癥狀。
2015-12-17 03:04
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什么是老年人冠心病? 冠心病(coronary artery disease)是老年人最常見的疾病之一,又稱缺血性心臟病,是指各種原因引起冠狀動脈狹窄阻塞,導(dǎo)致心肌缺血缺氧甚至壞死的心臟病。95%~99%的冠狀動脈狹窄阻塞是冠狀動脈粥樣硬化所致,為動脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型。少見的原因有動脈炎、痙攣、栓塞、風(fēng)濕性疾病、代謝性疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等。實際臨床工作或文獻(xiàn)中,冠心病或缺血性心臟病即指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。近20年來,我國冠心病的發(fā)病率逐年上升,老年人冠心病的患病率更為突出,目前它已成為影響老年人生活質(zhì)量的主要疾病,也是老年人的主要死因。因此,提高冠心病的診療水平,做好冠心病的防治,已成為老年病臨床工作的一個重要課題。 查看全文»