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冬季發(fā)現(xiàn)高血壓，中藥無(wú)效西藥有效，這涉及血壓波動(dòng)原因、藥物選擇、生活調(diào)理、監(jiān)測(cè)重要性、就醫(yī)注意事項(xiàng)等。 1.血壓波動(dòng)原因：氣溫變化、飲食改變、情緒波動(dòng)、作息不規(guī)律、遺傳因素等都可能導(dǎo)致冬季血壓升高和波動(dòng)。 2.藥物選擇：常用降壓西藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。每種藥物作用機(jī)制不同，需根據(jù)個(gè)體情況選擇。 3.生活調(diào)理：低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，避免勞累和熬夜，保持心情舒暢。 4.監(jiān)測(cè)重要性：定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.就醫(yī)注意事項(xiàng)：選擇正規(guī)醫(yī)院，如實(shí)告知醫(yī)生癥狀和用藥情況，遵循醫(yī)囑治療。 總之，高血壓患者要重視血壓控制，綜合治療和管理，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好：正常人的血壓在60--90/90--140之間，你的血壓現(xiàn)在是90--140，在正常值的上限，可以先通過(guò)調(diào)整飲食生活習(xí)慣來(lái)控制血壓，不建議你現(xiàn)在就吃降壓藥物。在飲食調(diào)整至少一個(gè)月以后，如果沒(méi)有效果再考慮口服降壓藥。飲食生活調(diào)整的主要方法有：低鹽、低脂、低糖飲食，減輕體重、生活規(guī)律、心態(tài)平和、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多吃新鮮蔬菜水果、注意補(bǔ)鈣等。祝你生活愉快

正常人的血壓在60--90/90--140之間，你的血壓現(xiàn)在是90--140，在正常值的上限，可以先通過(guò)調(diào)整飲食生活習(xí)慣來(lái)控制血壓，不建議你現(xiàn)在就吃降壓藥物。在飲食調(diào)整至少一個(gè)月以后，如果沒(méi)有效果再考慮口服降壓藥。飲食生活調(diào)整的主要方法有：低鹽、低脂、低糖飲食，減輕體重、生活規(guī)律、心態(tài)平和、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多吃新鮮蔬菜水果、注意補(bǔ)鈣等。