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如何有效戒酒?

您好!我想咨詢一下戒酒的最快方法是什么???今天和同事聊天,突然講到了這個(gè)問題,我們不是很明白,所以想了解一下戒酒的最快方法?希望能得到正規(guī)的解答。謝謝啦?。?!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    戒酒需要綜合多種方法,包括心理干預(yù)、藥物治療、調(diào)整生活方式、尋求社會(huì)支持以及改善環(huán)境等。 1.心理干預(yù):通過心理咨詢和認(rèn)知行為療法,幫助患者認(rèn)識(shí)到飲酒的危害,增強(qiáng)戒酒的決心和信心。 2.藥物治療:可以使用納曲酮、阿坎酸鈣、托吡酯等藥物,減輕戒斷癥狀和對(duì)酒精的渴望。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.調(diào)整生活方式:保持規(guī)律的作息,適量運(yùn)動(dòng),健康飲食,有助于改善身體狀況和緩解焦慮情緒,降低對(duì)酒精的依賴。 4.尋求社會(huì)支持:告知家人和朋友戒酒的決定,獲得他們的監(jiān)督和鼓勵(lì)。參加戒酒互助小組,與有相同經(jīng)歷的人交流經(jīng)驗(yàn)。 5.改善環(huán)境:遠(yuǎn)離容易接觸到酒精的場(chǎng)所,如酒吧等。在家中也避免存放酒。 戒酒是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要患者有堅(jiān)定的意志和持續(xù)的努力。同時(shí),建議在戒酒過程中,如有身體不適或心理困擾,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-01-14 11:34
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    戒酒的方法除非有些時(shí)候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話,酗酒的人是不會(huì)被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場(chǎng)嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.1.不要把所有的酒藏起來。家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會(huì)到酗酒造成的不良后果.2.把握勸說戒酒的最佳時(shí)機(jī)。和酗酒者交談的最佳時(shí)機(jī)是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后(比如一場(chǎng)激烈的家庭爭(zhēng)論或一場(chǎng)事故后)。選擇一個(gè)他或她冷靜的時(shí)候,您可以有機(jī)會(huì)私下交談。3.特殊關(guān)照。告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時(shí)使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發(fā)生的一些事件。4.講述結(jié)果。向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會(huì)怎么辦----不是責(zé)備,而是要實(shí)施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會(huì)活動(dòng),走出家門遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。5.尋求幫助。事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助,立即打電話預(yù)約治療顧問。建議首次參加一個(gè)治療項(xiàng)目時(shí)要陪著一塊去。6.動(dòng)員朋友。如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個(gè)人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。7.尋求聯(lián)合力量。在一個(gè)醫(yī)療護(hù)理專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個(gè)小組聯(lián)合起來克服酗酒。這種方法的實(shí)施僅僅在有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行。8.獲取支持。記住你不孤獨(dú)是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織,這些組織幫助家庭成員認(rèn)識(shí)到他們不僅為個(gè)人的飲酒問題負(fù)責(zé)。酗酒治療適于許多人。但是就像一些慢性疾病,治療起來有不同的結(jié)果。一些人停止了飲酒且努力克制自己,其他人則經(jīng)過一段靜止期后又開始飲酒了。對(duì)于治療來說,一點(diǎn)是清楚的,一個(gè)人放棄酗酒時(shí)間越長(zhǎng),他或她保持清醒頭腦的可能性越大。

    2015-12-15 00:22
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    戒酒的最快方法:我認(rèn)為除酒癮,不僅要從身體上戒除,還要從心理上戒除。治療方法如下:家屬發(fā)現(xiàn)患者有酒精依賴特征,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重病發(fā)癥時(shí),多采用以下四種方法治療:戒酒的最快方法1、個(gè)人強(qiáng)制治療主要靠個(gè)人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強(qiáng)意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁,精神郁悶,有嚴(yán)重并發(fā)癥,已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效)。戒酒的最快方法2、住院封閉治療多采用長(zhǎng)期封閉住院治療,醫(yī)護(hù)人員強(qiáng)制控制。但缺點(diǎn)是:出院后即飲,治療費(fèi)用高,易新形成精神障礙。戒酒的最快方法3、西藥治療醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療。但是需要提醒的是:由于西藥副作用大,使用時(shí)必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,而且患者自身應(yīng)該主動(dòng)配合,否則會(huì)耽誤酒依賴的治療,更易形成藥物依賴。戒酒的最快方法4、所謂“戒酒偏方”網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黃鱔魚泡酒(3)臘月鼠頭研末(4)葛花泡酒。但在我們接診過程中,許多患者在嘗試以后,沒有任何戒酒效果,所以提醒朋友們少走彎路。

    2015-12-14 22:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,首先戒酒是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,不可能一下子很快就能夠戒酒,因?yàn)榫瓢a是一個(gè)精神依賴的問題,不光是藥物治療!主要靠個(gè)人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強(qiáng)意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療,祝您健康!

    2015-12-14 12:33
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    戒酒小偏方(一)取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩連服五天即不想喝酒戒酒小偏方(二)活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒呵呵,這是個(gè)個(gè)人毅力的問題,關(guān)鍵在個(gè)人。我相信你做得到。1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。吃痢特靈!效果很好!按劑量吃!醫(yī)學(xué)資料。(真的假的?)你每天晚上回家時(shí),假裝自己喝的爛醉,然后做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話,你就跟他說他自己不也這樣嗎等等一些類似的話,讓你的父親認(rèn)識(shí)酒的壞處,這樣可能會(huì)用。試試看吧??!戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告訴你一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法:到中藥店買一盒艾條(大約10元),點(diǎn)著后自己烤蠡溝穴(在內(nèi)踝上5寸,注意:從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸,這是中醫(yī)量法,不是法定單位),雙側(cè),每次約15分鐘,快則一天,慢則一個(gè)星期應(yīng)該能見效。除非有些時(shí)候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話,酗酒的人是不會(huì)被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場(chǎng)嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。有人可能會(huì)說:“只要有毅力不喝酒,不就可以戒了嗎?”其實(shí),一旦形成酒依賴,患者對(duì)于酒的渴求是常人很難理解的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒癮是一種慢性腦疾患,成癮是由于大腦結(jié)構(gòu)或神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)出現(xiàn)問題所致。所以,戒酒并非只靠毅力就可以解決問題。戒酒成功的關(guān)鍵是克服心理渴求(心癮)。科學(xué)發(fā)展到今天,很多疾病都可以針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療,但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣,不能用單一病因予以解釋,發(fā)病原因還不十分明確。因此,目前還沒有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對(duì)減少心癮的程度有幫助,如納曲酮、抗抑郁藥物等,但服用這些藥物仍須配合心理和行為治療。目前一種稱為“戒酒互助會(huì)”或稱為“戒酒匿名會(huì)”(簡(jiǎn)稱AA)的治療方法在國(guó)際上非常流行。這種治療方法于1935年在美國(guó)由兩位曾是嚴(yán)重酒依賴者的股票經(jīng)紀(jì)人和外科醫(yī)生發(fā)起,目前世界上已經(jīng)有110多個(gè)國(guó)家建立了這樣的組織,成千上萬的酒成癮者通過這種互助式的戒酒方式得到康復(fù)。接受這種治療者首先需承認(rèn)自己存在不能節(jié)制飲酒的問題,并希望戒酒。在互助會(huì)里,嗜酒者相互討論酒給自身帶來的問題和如何戒酒,并由戒酒成功者為希望戒酒者提供幫助,互助會(huì)內(nèi)會(huì)員們彼此提醒和輔導(dǎo),了解酒對(duì)自身和他人的影響,分析自己在心理和行為方式上存在的問題,最終達(dá)到完全戒酒的目的?;ブ鷷?huì)特別強(qiáng)調(diào)在自己戒酒后要主動(dòng)幫助別人,因?yàn)樵谶@一過程中,可以不斷地審視自己。同時(shí),其他酒成癮者的慘狀也是對(duì)自己的提醒,可有效地達(dá)到防止復(fù)發(fā)的目的。2.脫酒治療脫酒是戒酒治療的第一步,主要是采用各種治療方法幫助嗜酒者從每日大量飲酒過渡到停止飲酒,其主要內(nèi)容是治療酒戒斷綜合征。治療多選擇與酒有交叉耐受特性的藥物,如地西泮(安定)。治療開始時(shí)給予充分治療劑量(40~60毫克/日),在隨后的5~7天,安定劑量逐漸減少直至停藥。3.震顫譫妄的治療震顫譫妄為酒戒斷后的一組嚴(yán)重癥狀群,多由突然停酒引發(fā)。停酒的原因常常是由于某些疾病導(dǎo)致不能繼續(xù)飲酒,或戒酒心切而突然斷酒。臨床表現(xiàn)為突然停酒幾小時(shí)或幾天后出現(xiàn)意識(shí)模糊、時(shí)間和地點(diǎn)定向錯(cuò)誤、近記憶困難、幻覺妄想(幻覺多為恐怖性)及恐懼不安;同時(shí)可見粗大肢體震顫和植物神經(jīng)功能障礙(出汗、心跳快、血壓高、瞳孔擴(kuò)大),可伴有脫水、電解質(zhì)紊亂、肝功異常等。出現(xiàn)震顫譫妄時(shí)應(yīng)立即給予治療,地西泮(安定)靜脈注射,直至癥狀緩解。隨后給予維持劑量,而后根據(jù)病情逐漸遞減,療程約10~30天或更長(zhǎng)。精神癥狀突出者可給予氟哌啶醇,同時(shí)注意維持水電解質(zhì)平衡并給予充足劑量的維生素B1(100~200毫克/日),治療過程中應(yīng)給予流食,以避免噎食、窒息。當(dāng)然,這些治療一定要在醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行。預(yù)防這種嚴(yán)重的戒斷癥狀發(fā)生的最有效方法是避免突然停酒。4.相關(guān)疾病和共患疾病的治療長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致各種軀體和精神疾病,如酒中毒性心肌病、酒中毒性肝炎或肝硬變、維生素缺乏性疾病、酒精中毒性幻覺癥、酒精中毒性妄想癥、酒精中毒性記憶、智能損害或癡呆、抑郁癥等。這些疾病需分別給予保肝治療、促進(jìn)腦細(xì)胞代謝治療、抗精神病治療、抗抑郁治療等??傊?,酒依賴像其他依賴性疾病一樣,是一種以精神癥狀為主的慢性腦疾病,需進(jìn)行長(zhǎng)期的綜合治療,病人及家屬應(yīng)做長(zhǎng)期打算

    2015-12-14 09:47
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來,我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»

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擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

預(yù)約掛號(hào)
王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療,對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場(chǎng)心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長(zhǎng)領(lǐng)域特長(zhǎng)如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場(chǎng)心理:職場(chǎng)減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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李江波

李江波 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長(zhǎng)運(yùn)用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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