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月經(jīng)來(lái)前乳房脹痛，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與乳腺疾病有關(guān)，如乳腺增生等。常見(jiàn)原因包括激素變化、情緒影響、乳腺疾病、生活習(xí)慣、內(nèi)衣不合適等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)，導(dǎo)致乳房脹痛，一般月經(jīng)后可緩解，無(wú)需特殊處理。
2.情緒影響：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，可能引起乳房脹痛，需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。
3.乳腺疾?。喝橄僭錾燃膊】芍旅浲?，建議做乳腺彩超等檢查，確診后可遵醫(yī)囑用乳癖消片、小金丸、紅金消結(jié)膠囊等治療。
4.生活習(xí)慣：熬夜、勞累等不良生活習(xí)慣也可能引發(fā)，要規(guī)律作息，避免勞累。
5.內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過(guò)緊會(huì)壓迫乳房，應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣。
如果乳房脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。

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