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總是控制不住想吃東西且吃到腹脹，可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、心理因素、內(nèi)分泌紊亂、消化系統(tǒng)問題、藥物副作用等。 1. 不良飲食習慣：長期進食不規(guī)律，暴飲暴食，喜歡高油高糖食物，會導致食欲難以控制和腹脹。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，定時定量進餐，多吃蔬菜水果和粗糧。 2. 心理因素：壓力、焦慮、抑郁等情緒可能引發(fā)過度進食來尋求安慰?？赏ㄟ^心理咨詢、運動、冥想等方式緩解情緒。 3. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會影響代謝和食欲。需要治療原發(fā)疾病，如使用甲巰咪唑治療甲亢，二甲雙胍治療糖尿病。 4. 消化系統(tǒng)問題：胃腸動力不足、消化不良等，使食物在胃腸道積聚，產(chǎn)生腹脹和食欲異常?？煞枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動，服用健胃消食片幫助消化。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響食欲，如糖皮質(zhì)激素。如因藥物引起，需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之，控制不住想吃東西且腹脹的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持心情舒暢。

不是心理疾病慢點吃吃的可能就會少點了

您好,您的問題是一種神經(jīng)性貪食癥,我們建議您與我們聯(lián)系,進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療什么是神經(jīng)性貪食癥　　此癥為周期發(fā)作不可控制的多食,可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中,但并非必然伴有此癥狀.此癥狀群包含兩大主要成分,其一是不可抗柜的強迫自己多食,其二是自己設法進行嘔吐以避免體重增加,有時則是濫用瀉藥.此類患者的體重常保持在正常范圍之內(nèi),女性患者月經(jīng)仍可正常.女性較為常見.　　本癥以反復發(fā)作性暴食和強烈的控制體重的愿望為特征,為防止暴食對體重的影響患者采用各種措施,如嘔吐,導瀉,增加活動量等,致使體重反低于正常范圍.本癥多見于年輕女性.　　據(jù)國外報道,該癥女性患病率約為1％~3％.男性患病率大約為女性的1/10.世界各地患病率相似.　　該癥常在青少年后期或成年早期起病,可持續(xù)數(shù)年.多為慢性或周期性病程.長程預后情況尚不明確.　　什么原因引起神經(jīng)性貪食癥　　病因尚不明確,與神經(jīng)性厭食癥有重疊處.　　神經(jīng)性貪食癥有什么癥狀　?。?）有暴食史,進食量遠遠超過正常,患者常常是吃到難受為止.　?。?）暴食后馬上采取不恰當補償措施以防止體重增加,發(fā)生次數(shù)平均1周至少2次,且持續(xù)3個月以上.　　（3）在初期,患者對自己的暴食行為感到害羞,常是秘密進行.　?。?）暴食行為可為以下因素引發(fā)：情緒煩躁,人際關系不良,節(jié)食后感到饑餓,或?qū)w重,身體外形不滿等.暴食可暫緩煩躁情緒,隨后不久病人便對自己不滿而情緒低落.　?。?）發(fā)病初時,患者對進食行為控制能力變?nèi)?疾病后期自控能力完全破壞.　?。?）控制體重的方法最常見是誘嘔,可用手或其他器械刺激咽喉部,也有服用催吐劑致吐,一段時間后不用催發(fā),患者想到嘔吐便會嘔吐,即使僅進少量食物亦能嘔出.　?。?）有1/3左右患者使用導瀉劑減輕體重,極少數(shù)患者甚至使用灌腸法.　　（8）有的患者不采用直接清除食物的方法,而是增加體能消耗,如快速活動,增加體育鍛煉等,活動量大大超過正常,且影響生活正常進行.　?。?）患者過分重視自己的身體外形,常感到不滿意.　　(10）可伴有抑郁或焦慮癥狀,內(nèi)容多數(shù)與體重或身體外形有關.　?。?1）病情嚴重者,可出現(xiàn)水電解代謝紊亂,表現(xiàn)為低血鉀,低血鈉等.嘔吐致使胃酸減少而出現(xiàn)代謝性堿中毒,導瀉則可導致代謝性酸中毒.　?。?2）疾病后期,因食道,胃腸道,心臟等并發(fā)癥而有致命危險.　　神經(jīng)性貪食癥需要做哪些檢查　?。?）診斷要點：　　1）發(fā)作性不可抗拒的攝食欲望或行為,一次可進大量食物.每周至少發(fā)作2次,且持續(xù)至少3個月.　　2）有擔心發(fā)胖的恐懼心理.　　3）常采用引吐,導瀉,增加運動量等方法,以消除暴食引起的發(fā)胖.　　4）不是神經(jīng)系統(tǒng)器官性病變所致的暴食,也非癲癇,精神分裂癥等繼發(fā)的暴食.　　（2）鑒別診斷：　　1）神經(jīng)性厭食.若已明確診斷為神經(jīng)性厭食,或交替出現(xiàn)的經(jīng)常性厭食與間歇性暴食癥狀者,均應診斷為神經(jīng)性厭食癥.　　2）Klein-levin綜合征.又稱周期性嗜睡貪食綜合征,表現(xiàn)為發(fā)作性沉睡（不分日夜）和貪食,持續(xù)數(shù)天.患者醒了就大吃,吃了又睡.一次患病后體重增加明顯.無催吐,導瀉等控制體重行為,亦無對身體外形或體重不滿的表現(xiàn),故與神經(jīng)性貪食癥易于鑒別.　　3）重性抑郁癥.患者可出現(xiàn)過量飲食,但沒有為減輕體重不恰當?shù)难a償行為,如催吐,導瀉等,故與神經(jīng)性貧食癥不同.　　4）精神分裂癥.該癥患者可繼發(fā)暴食行為,患者對此視之默然,無任何控制體重的行為,且有精神分裂癥的其他癥狀.　　5）癲癇等器質(zhì)性疾病.可出現(xiàn)暴食行為,病史,體檢和各項實驗涉及EEG等功能檢查,均有器質(zhì)性病變基礎,則不考慮神經(jīng)性貪食癥,而且這類病人缺乏控制體重的不恰當行為.

你好,你的狀況表現(xiàn)為一種不可抗拒的攝食欲,想控制卻又不能控制,這是一種神經(jīng)性的貪食癥狀.要克服這種癥狀,首先舒緩自己的情緒,正確認識進食知識,用堅強的意志控制自己的不良飲食習慣,和正常人一起進食,養(yǎng)成良好的進食習慣.同時,也可尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助.我們麥芒心理咨詢中心的專家可以幫助你改善這一癥狀.如果需要我們幫助,可以直接和我們聯(lián)系,我的聯(lián)系方式就是在左邊的圖片下面的數(shù)字.