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預(yù)防不孕不育，要注意避免不良生活習(xí)慣、減少生殖系統(tǒng)感染、避免多次流產(chǎn)、正確避孕、保持良好心態(tài)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度節(jié)食或肥胖，均可能影響生殖功能。
2.生殖系統(tǒng)感染：如盆腔炎、尿道炎等，要注意個人衛(wèi)生，及時治療炎癥。
3.多次流產(chǎn)：會損傷子宮內(nèi)膜，增加不孕風(fēng)險，應(yīng)做好避孕措施。
4.正確避孕：優(yōu)先選擇避孕套、短效避孕藥等，避免頻繁使用緊急避孕藥。
5.保持良好心態(tài)：壓力過大可能影響內(nèi)分泌，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
總之，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，重視生殖健康，有助于預(yù)防不孕不育。

您好：發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，平時不做流產(chǎn)，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，不過度節(jié)食減肥等。祝您健康！E

您好：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕過度減肥，吃素。不做流產(chǎn)，戒除煙酒等，可以有效控制和降低不孕癥的發(fā)生，祝您健康！

你好，這種情況是不好避免的，因為病因太復(fù)雜了，所以，需要在孕前做夫妻孕前檢查就可以了！醫(yī)生詢問：

您好；建議您規(guī)律的生活，平時做好避孕措施，不熬夜，不節(jié)食，注意衛(wèi)生等，孕前檢查做好。祝您健康！L

不孕癥包括：女性方面的原因包括很多,排卵障礙,輸卵管因素,子宮因素,宮頸和外陰發(fā)育畸形,長期慢性炎癥刺激等.男性包括少精,無精、死精、精子不液化,活動率低,質(zhì)量差等。醫(yī)生詢問：