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患者你好，不嚴(yán)重的話是可以自我調(diào)節(jié)的，比如放松自己的心情，多想想快樂(lè)的事，做一些自己感興趣的事物，滿月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己關(guān)在家里，多參加一些戶外活動(dòng)和社交聚會(huì)，讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)，如果不能自我調(diào)節(jié)的話就要去醫(yī)院治療了。祝健康。

您好，不嚴(yán)重的話是可以自我調(diào)節(jié)的，比如放松自己的心情，多想想快樂(lè)的事，做一些自己感興趣的事物，滿月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己關(guān)在家里，多參加一些戶外活動(dòng)和社交聚會(huì)，讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)，如果不能自我調(diào)節(jié)的話就要去醫(yī)院治療了

你好，這個(gè)情況需要家人對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。也可以讓病人多聽(tīng)聽(tīng)優(yōu)雅的音樂(lè)。

不嚴(yán)重的話是可以自我調(diào)節(jié)的，比如放松自己的心情，多想想快樂(lè)的事，做一些自己感興趣的事物，滿月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己關(guān)在家里，多參加一些戶外活動(dòng)和社交聚會(huì)，讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)，如果不能自我調(diào)節(jié)的話就要去醫(yī)院治療了

你好懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產(chǎn)后憂郁癥?！爱a(chǎn)后憂郁癥”——面對(duì)這個(gè)名詞，很多人都會(huì)問(wèn)：“怎么可能呢？生了小寶寶應(yīng)該高興啊，則么會(huì)憂郁呢？其實(shí)，隨著寶寶的到來(lái)，新媽媽要應(yīng)付身體、心理、生活習(xí)慣的巨大改變

你好，得了抑郁癥可做自身調(diào)整,保持一個(gè)良好的心態(tài),做些感興趣的事情，采用中醫(yī)理論，辨證論治，全面調(diào)節(jié)腦功能，改善睡眠狀態(tài)和心理調(diào)節(jié)。