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高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，目前尚無(wú)特效藥物能完全治愈高血壓。但通過(guò)合理用藥、改善生活方式等，可有效控制血壓?？刂蒲獕旱姆椒òㄒ?guī)律用藥、低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、定期監(jiān)測(cè)等。 1. 規(guī)律用藥：常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等?；颊咝枳襻t(yī)囑按時(shí)按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。 2. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，有助于控制血壓。每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能，改善血管彈性，有助于降低血壓。 4. 減輕壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)導(dǎo)致血壓升高，通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心，能輔助控制血壓。 5. 定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，高血壓患者需要綜合采取多種措施來(lái)控制血壓，雖然不能完全治愈，但能有效減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

沒(méi)有這個(gè)高血壓首先是不能根治的啊，需要長(zhǎng)期治療的啊。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩(wěn)。嚴(yán)重高血壓需要聯(lián)合其他降壓藥。這個(gè)只能控制，不能根治的，必要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。