- Q:
- A:
您好，看書寫字坐姿要端正，眼睛要離書本一尺，不能太近，看書時燈光要適宜，不能太暗，看書時間不要太長，看半小時后要往讓眼睛休息一下眺望遠方，綠色是對眼睛有好處...詳細 »
- Q:
- A:
你好，用臺燈看書或工作的時候，要把房間的大燈打開，不要讓光線落差太大，光線落差太大，會使眼睛疲勞，造成近視或近視加重?？磿蚬ぷ饕羞m當?shù)墓饩€，光線最好從左...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不要近距離看電視，這個應該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。...詳細 »
- Q:
- A:
您好,近視是眼睛看不清遠物,卻看清近物的癥狀.在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不...詳細 »
- Q:
- A:
要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線?？磿?..詳細 »
- Q:
- A:
你好，平時注意營養(yǎng)，多吃新蔬菜，不要偏食?？磿蚩磮髸r，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。避免在車、光絨不足或光絨強烈的地...詳細 »
- Q:
- A:
你好很高興為你解答，從小學一年級開始，配一副近用眼鏡，專門用于長時間讀書寫字(如做作業(yè))可以預防近視眼的形成。但是使用距離不能少于25厘米(否則預防近視無效...詳細 »
- Q:
- A:
您好，要合理安排生活制度，切實減輕學生的學習負擔，保證學生有足夠的休息，睡眠，活動時間和注意個人衛(wèi)生。睡眠時間中學生不少于9小時，每天堅持1小時的體育活動，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防度數(shù)變深，有以下幾種方法，一是看書、看電視、電腦、手機等需要多多休息，如看一小時，休息15分鐘；二是看書距離最好30cm左右，三是佩戴合適的眼鏡，...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子...詳細 »
- Q:
- A:
平時注意合理用眼，不要長時間處在電腦、電視旁，保持眼睛的清潔衛(wèi)生。詳細 »
- Q:
- A:
您好，兒童視力一般如果不注意下降的會比較快，您可以多給他吃一些補眼的食物，多注意一下用眼衛(wèi)生，好好控制一下，會保持住的建議您多給吃一些魚肝油之類的對假性近視...詳細 »
- Q:
- A:
您好！人的眼球由兒童到發(fā)育期，最容易發(fā)生近視改變，學齡期如果不注意適當控制閱讀時間、距離、照明度就容易患近視。防止用眼過度，不要在陽光直射下或暗處看書，不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，由于兒童自我控制意識不強，家長及老師要幫助兒童愛護眼睛，以下幾點就可以有效預防兒童近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康...詳細 »
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- A:
你好！近距離用眼時間不宜過長，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。休息時應遠眺。或者做一下眼保健操。近距離用眼時的光線要適中。因為在大多數(shù)情況下，視力下降和...詳細 »
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- A:
你好，不要近距離看電視，這個應該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，最好天天堅持做眼保健操.保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養(yǎng),對改善視力也有一定的幫助.在日常飲食中,具有改善視力作用的食物有：富...詳細 »
- Q:
- A:
你好，當然預防近視眼，僅僅靠食療是不行的，還有就是平時的生活習慣，要注意自己的坐姿，看書，看電視也不要離的太近，看的時間太長也不好，還要適當?shù)姆潘?，多做做?..詳細 »
- Q:
- A:
首先，要注意用眼習慣，然后少看電視，再者多做眼保健操?？傊?，假性近視不可怕，可怕的是自己不愛惜自己的眼睛。詳細 »
- Q:
- A:
養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孩子出現(xiàn)視力下降、看東西模糊等情況，家長朋友不必驚慌，立刻帶孩子到眼科中心就診。先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視，然后再對癥施治。用眼每半個小...詳細 »
- Q:
- A:
防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預防近視眼。不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動...詳細 »
- Q:
- A:
你好！預防孩子的近視眼，首先要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，加強日常防護，看書寫字的姿勢要端正，少看電視。對于超過100度的近視的孩子要進行配鏡矯正，起到抑制視...詳細 »
- Q:
- A:
用眼衛(wèi)生常識1、合理采光教室窗戶的透光面積與教室內(nèi)地面之比不低于1：6，窗戶外不應有高大的遮擋物。黑板保持烏黑，避免直射光和反射眩光。2、養(yǎng)成良好的用眼習慣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視眼不但要注意用眼衛(wèi)生,而且還要養(yǎng)成合理的飲食習慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退,及時治療.詳細 »
- Q:
- A:
你好！預防近視，首先是看近視的病因，除了遺傳因素以外，絕大部分近視是由于不科學用眼，導致長期視力疲勞，從而引起眼睛調(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)的。因此預防近視，主要是合...詳細 »
- Q:
- A:
你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,物體在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.我們?nèi)粘撟⒁忸A防近視，要合...詳細 »