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不寐飲食
Q:

老是失眠吃什么好

A:

失眠考慮神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。這個情況下需要積極服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者安神補(bǔ)腦液。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。詳細(xì) »

Q:

失眠第二天吃什么好

A:

失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自...詳細(xì) »

Q:

吃什么食物治療失眠

A:

你好:失眠是多種愿意導(dǎo)致的,首先要找出致病因,才能結(jié)合食物調(diào)理。飲食要規(guī)律,不熬夜,不偏食才好。多吃補(bǔ)腎氣的食物,如豆腐、鱉肉、龜肉、兔肉、豬肺等,勿勞累。詳細(xì) »

Q:

失眠點(diǎn)辦?吃什么好?腦部緊張如何減壓?皮

A:

你好,考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的??梢苑镁S生素B1和谷維素等藥物,最主要還是在平時的生活習(xí)慣上調(diào)養(yǎng),在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,要...詳細(xì) »

Q:

49歲婦女,吃飯時食物經(jīng)常進(jìn)到鼻腔里面,平時伴有輕微頭疼,偶爾會感覺惡心,容易煩躁,失眠等癥狀,是

A:

考慮是咽喉炎、高血壓等引起的病癥,還是要進(jìn)一步檢查治療的。平時飲食要清淡,做到細(xì)嚼慢咽,不要吃得太飽。多吃些化痰利肺的食物,少吃辛辣食物。詳細(xì) »

Q:

失眠吃什么好

A:

你好,根據(jù)你描述的情況一般考慮神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥, 可以配合中藥調(diào)理,建議你多鍛煉身體,調(diào)節(jié)心情,保證睡眠充足,減輕工作學(xué)習(xí)壓力,...詳細(xì) »

Q:

我媽媽52歲了,最近經(jīng)常失眠,平時飲食,精神狀態(tài)都還不錯,就是晚上睡不好,頭暈暈的。請問吃什么可以

A:

這要看具體致病因,引起失眠的原因有很多,如果血壓高血脂、糖尿病、神經(jīng)方面的疾病等,這要由具體的檢查結(jié)果才好對癥治療。一般中藥調(diào)理是最好的,可以調(diào)理情緒、醒腦...詳細(xì) »

Q:

失眠吃什么好呢能推薦成都的醫(yī)生給個飲食的療法嗎?

A:

你好,失眠的情況下。小米、紅棗、核桃這些食物有幫助。一般情況下需要看是不是腎虛或者神經(jīng)衰弱癥。需要對因治療。不能喝茶喝咖啡 。詳細(xì) »

Q:

煩躁易怒失眠應(yīng)該吃什么好?最近老失眠,不知道應(yīng)該怎么辦了?

A:

一般考慮不排除是神經(jīng)衰弱的可能性,是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,應(yīng)養(yǎng)成起居有定時,勞逸結(jié)合,藥物可以用阿米替林,養(yǎng)心安神片,谷維素等也可以配合中藥調(diào)...詳細(xì) »

Q:

“可以問問 我女朋友怎么長期失眠啊 吃什么好? 要怎

A:

你好,考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀,需要積極服用藥物對癥治療。一般服用谷維素片和鎮(zhèn)靜催眠藥 。需要流質(zhì)易消化飲食和不能喝茶喝咖啡 。詳細(xì) »

Q:

孕婦失眠要吃什么好

A:

多吃水果,喝牛奶等等富含營養(yǎng)的物質(zhì),要注意保證室內(nèi)的環(huán)境舒適,注意足部保暖,睡眠時的保暖也是很重要的,因?yàn)槿胨髸w溫會下降,如果不夠暖,也會影響深睡眠的時...詳細(xì) »

Q:

孕婦失眠了飲食有什么要注意的

A:

別吃脹氣食物,有些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體,從而產(chǎn)生腹脹感,妨礙正常睡眠。睡前別吃辣咸食物,辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,會造成某些人胃部灼熱及消...詳細(xì) »

Q:

哪些食物有利于治療孕婦失眠

A:

香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。菊花茶具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對無法放松的神經(jīng)或身體來說,它是完美的天然對抗手段。全麥面包...詳細(xì) »

Q:

孕婦失眠吃什么好

A:

多吃水果,喝牛奶等等富含營養(yǎng)的物質(zhì),要注意保證室內(nèi)的環(huán)境舒適,注意足部保暖,睡眠時的保暖也是很重要的,因?yàn)槿胨髸w溫會下降,如果不夠暖,也會影響深睡眠的時...詳細(xì) »

Q:

孕婦失眠要怎么飲食?

A:

沒有懷孕的時候吃什么都不受限制,懷孕以后有好多禁忌,主要還是為了寶寶健康著想。燒烤之類、冷飲方面、咖啡因類的飲料、濃茶都是孕婦不能吃的。這些食品都會給孕婦身...詳細(xì) »

Q:

經(jīng)行失眠有什么飲食禁忌嗎?

A:

你好,經(jīng)行失眠患者在飲食上宜清淡可口,易于消化,忌服膏粱厚味之品。適當(dāng)安排勞逸時間,避免過度勞累,影響睡眠。詳細(xì) »

Q:

失眠的人吃什么食物好??

A:

你好,取蓮子30克,加食鹽少許,水煎服。蓮子有益心、腎,助睡眠之效,患有心悸怔忡,睡眠不實(shí),以及患有高血壓癥或由心火太盛引起的煩躁失眠者,每晚睡前服一劑,便...詳細(xì) »

Q:

失眠吃什么好呢???

A:

你好,多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定神經(jīng)的作用:如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯??梢悦客砗扰D虂碇?,但請搭配餅乾、面包之類的甜點(diǎn)。雖然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神...詳細(xì) »

Q:

中年人失眠吃什么好

A:

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原...詳細(xì) »

Q:

精神尚可失眠飲食中等大小便正常一月余治療...

A:

患者的情況考慮是胃腸功能出現(xiàn)了問題不排除有胃炎和潰瘍的存在.建議患者去醫(yī)院消化科檢查胃鏡會對疾病的診斷有幫助的再就是不要自己亂用藥.詳細(xì) »

Q:

如何治療抑郁失眠,吃什么好

A:

平時樂觀,開朗,大大咧咧,很開心的樣子,最近突然間變得情緒很低落,走神,夜里還失眠,不說話。從病情分析,是有輕微的輕度抑郁。我推薦你吧,一直依賴藥物也不好。...詳細(xì) »

Q:

失眠患者在飲食上注意什么?

A:

失眠在飲食上應(yīng)該多吃含礦物質(zhì)豐富的食物,含卵磷脂豐富的食物以及堿性食物,例如鴨肝,黃豆芽,草莓等。同時失眠也禁止吃辛辣刺激性食物,不易消化的食物,以及可以令...詳細(xì) »

Q:

失眠的人平時飲食該注意什么?

A:

你好,晚上睡前適量喝些牛奶,牛奶具有鎮(zhèn)靜、助眠的作用,晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性飲料,日常生活中還要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多曬太陽,多吃牛奶、豆...詳細(xì) »

Q:

晚上總是失眠,日常飲食需要注意些什么

A:

你好,失眠的原因是多種多樣的,很多人因?yàn)樯畹膲毫Υ?,或者生活?xí)慣不好,可能出現(xiàn)失眠的癥狀,這是需要在日常生活中多多注意的。建議在白天的飲食中,多補(bǔ)充維生素...詳細(xì) »

Q:

晚上失眠吃什么好,為了改善睡眠,在睡前應(yīng)...

A:

您好,平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)...詳細(xì) »

Q:

女人失眠多夢吃什么好

A:

失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。建議您晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動,睡前聽聽音樂,從心里上給自...詳細(xì) »

Q:

吃什么食物有助于治療失眠?

A:

患者您好!告訴您幾個偏方。1、睡前喝杯牛奶,牛奶可以增加人體的胰島素分泌,促進(jìn)大腦休息。2、經(jīng)常吃一些水果。如:香蕉、蘋果、橘子,因?yàn)樗锖蟹枷阄?,幫?..詳細(xì) »

Q:

失眠平時飲食要注意什么?

A:

好,失眠飲食上建議晚上睡前適量喝些牛奶,牛奶具有鎮(zhèn)靜、助眠的作用,晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性飲料,日常生活中還要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多曬太陽,...詳細(xì) »

Q:

失眠多夢飲食

A:

失眠綜合治療八法失眠,又稱不寐,是指病人入睡困難,或睡而易醒,時睡時醒,以致不能獲得正常睡眠的一種病證,是老年臨床常見多發(fā)病。近年來,隨著生活節(jié)奏的加快及生...詳細(xì) »

Q:

失眠患者應(yīng)該多吃哪些食物

A:

你好您平時可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細(xì) »

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