- Q:
- A:
是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙！建議：平時保持積極樂觀的心態(tài)，不用有思想壓力，多鍛煉身體，現(xiàn)在可以用平刺五加養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療！詳細(xì) »
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- A:
【方名】失眠癥方【出處】（《中醫(yī)雜志》1986－3）。【分類】【組成】丹參、三棱各20－45克，香附、木香各10-25克，當(dāng)歸10-25克，梔子10-20克...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！治療失眠的辦法：一、不要補(bǔ)覺；二、不要養(yǎng)成賴床的習(xí)慣；三、睡覺之前要使心平靜下來；四、睡前不喝咖啡不抽煙；五、睡前不飲酒；六、睡前吃點東西；七、養(yǎng)成睡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這位朋友你好,失眠是身體的陰陽平衡出現(xiàn)了問題,只有通過調(diào)現(xiàn)體質(zhì),使陰平陽秘,氣血調(diào)和,才會徹底的改變癥狀.建議采用中藥進(jìn)行治療,因為中藥可以針對個人的體質(zhì),...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,一般情況下，對于那些不明原因的失眠，單純對因治療和一般治療無效時，要借助催眠藥物的幫助。但老年人還有其身體上的特點。如肝、腎功能比較低下，一些在肝臟解...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥。同時能做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
其實很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。一般每個人或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活建議去看一下心理咨詢。如果小憩是絕對必須的，那么你就要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！有很多的因素會導(dǎo)致失眠，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān),約15...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好根據(jù)患者的癥狀情況中醫(yī)上初步考慮是內(nèi)傷發(fā)熱病內(nèi)傷發(fā)熱病?？捎申幪摎馓撗撘鸬?、而患者之前有過肺結(jié)核病常對引起陰虛疾病陰虛內(nèi)熱則出現(xiàn)低熱伴有浮躁口干失眠...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！根據(jù)您的描述，持室內(nèi)空氣新鮮。睡覺時一般取右側(cè)臥位。保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，每天做適當(dāng)體育鍛煉，但要避免劇烈體力勞動晚餐應(yīng)清淡少量。睡前情緒安...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！睡前不要吃得太飽，但太餓也會影響睡眠。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但對于牛奶過敏的人，可以吃個蘋果或吃片面包，效果是一樣的。平日多食用一些可以...詳細(xì) »
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- A:
您好！心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！對于患者來說，治愈這個失眠建議患者養(yǎng)成一個早睡習(xí)慣，還有使用核龍脷葉、生地、油柑子熬水來喝，對治愈失眠乏力很好幫助的，建議保持一個良好心情來治愈。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,一般情況下，對于那些不明原因的失眠，單純對因治療和一般治療無效時，要借助催眠藥物的幫助。但老年人還有其身體上的特點。如肝、腎功能比較低下，一些在肝臟解...詳細(xì) »
- Q:
- A:
其實很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。一般每個人或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活建議去看一下心理咨詢。如果小憩是絕對必須的，那么你就要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,大部分人在經(jīng)受到壓力、刺激、興奮、焦慮時都會有短暫暫性失眠，您可能是因為白天的事情致大腦過于興奮的。建議您保持愉悅的心情，每天早晨和杯牛奶或豆?jié){，適當(dāng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議使用安神養(yǎng)血的中藥；用食物改善失眠癥狀；增加鍛煉的強(qiáng)度；調(diào)節(jié)心神狀態(tài)。這些方法可以從根本上治療失眠，不只是改善失眠癥狀。失眠患者可以多吃些蓮子、棗...詳細(xì) »
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- A:
你好,小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一，但安眠藥有依賴性與成癮性，可抑制呼吸，使記憶力減退，因此要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，不能濫用。保持情緒穩(wěn)定，性格豁...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠的原因多見于工作或精神壓力大或休息等治療上一般建議首先是增加鍛煉，規(guī)律作息（一般你的年齡保持7-8個小時睡眠就可以了），并注意保持平和心態(tài)與開朗心情，同...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時鐘。養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時鐘。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！克服失眠的心理調(diào)適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持...詳細(xì) »
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- A:
睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，可以用安神補(bǔ)腦液，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶方便入睡。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠患者可以每天吃小米粥，用小米加粟米，然后加水煮粥,再放點百合，睡前半小時服，可以幫助睡眠。用萵筍切成細(xì)絲,再放點酒拌勻，煮一下就可以吃了，萵筍的莖...詳細(xì) »