- Q:
- A:
你好，1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興問你解答！抑郁癥屬于精神疾病，會有情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少的癥狀。嚴(yán)重會困擾到生活，并且給家庭跟社會帶來一定的負(fù)擔(dān)。您可以通過自己的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！如果存在情緒長期低落的狀態(tài)，而且正常生活受到影響，確實要考慮抑郁癥的可能，但是對于精神障礙類疾病僅僅通過描述和簡單分析就確診是不準(zhǔn)確的，因此我建議您如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理問題，藥物只是控制了某些疾病的癥狀，當(dāng)遇到心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥如果治愈后不調(diào)理還是有可能再次復(fù)發(fā)，可以聽醫(yī)生的建議，定期去醫(yī)院做些檢查，加強(qiáng)自身的身體鍛煉，多運(yùn)動，還可以通過飲食來調(diào)理，家屬們要也注意治愈后...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防抑郁癥，需平時避免過度勞累，工作壓力不能太大，經(jīng)常保持良好的心情，每天早上去公園鍛煉，增加人與人之間的交流，一般可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在現(xiàn)在這個社會里，患抑郁癥是很正常的，畢竟你要面臨生活和工作的種種壓力，但是只要你擺正你的心態(tài)，凡事盡力而為，不要壓抑自己就可以，多和家人朋友溝通。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，希望你遇事有一個樂觀的心態(tài)，樂觀有一種內(nèi)在樂觀和外在樂觀，內(nèi)在樂觀是如果遇到了挫折，自己會給自己調(diào)節(jié)。比如冷靜下來泡杯茶，一邊做筆記分析問題一邊放松自...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議患者在平時多吃一些新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。水果要去皮，蔬菜需要用洗潔精浸泡沖洗后再吃，最好選用綠色食品。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，首先，要認(rèn)識這種壓力，接受這種壓力，認(rèn)為不僅我有，別人也都有，說明我比較在意學(xué)習(xí)。這樣的話，你十分的壓力可能要減少一分了，就成為九分了。其次，學(xué)習(xí)一點...詳細(xì) »
- Q:
- A:
快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機(jī)體的控病能力...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥對于身邊的人肯定是可以造成影響的哦，如果只是輕度的抑郁的話，是可以很快就改善的。考慮你的情況是建議多和身邊的人交流，有什么問題一定要說出來，讓身邊的人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，樹立自信和樂觀的生活態(tài)度，眼睛不要只看見自己生活中不如意的一方面，同時要看到自己所擁有的幸福的一方面，把精力和眼光放在自己的長處上，強(qiáng)化自己的優(yōu)勢面。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，多運(yùn)動，抑郁癥以情感低落、興趣減退、思維活動減慢、自我評價低為主要特征，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因...詳細(xì) »
- Q:
- A:
許多人對這一點還并不十分確定，對于想要孩子的憂郁癥患者來說更不想聽到肯定的答復(fù)。但研究顯示，憂郁癥的發(fā)病與遺傳是有較密切的關(guān)系的?！ 〗ㄗh注意一下睡眠我們不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，高壓的工作和忙碌的生活讓家長們陪伴孩子的時間更加縮水。這種情形導(dǎo)致孩子在青春期往往面臨找不到訴說對象的苦楚，久而久之很多青少年出現(xiàn)了不同程度的抑郁癥現(xiàn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，孕婦因為懷孕本來情緒就會變得很異常，所以孕婦在孕期的時候應(yīng)該多聽聽些舒緩的音樂，保持良好的心理情緒，盡量的選擇外出散心，多和家人溝通下自己的想法，看一...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！抑郁要密切觀察自殺的先兆癥狀;如焦慮不安、失眠、沉默少語或心情豁然開朗、在出事地點徘徊、憂郁煩躁、拒餐、臥床不起等。護(hù)理人員不應(yīng)讓患者單獨活動，可陪伴...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防抑郁癥，在平時生活中可注意以下幾點：⑴要設(shè)法睡好覺。長期失眠可能會導(dǎo)致抑郁癥，如有失眠的困擾，要設(shè)法解決。⑵遇到困難時不要生氣。學(xué)會減壓不生氣，保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
下面是預(yù)防老年期抑郁障礙的資料，請參考： 當(dāng)在年齡進(jìn)入老年期的同時，人體出現(xiàn)了許多組織結(jié)構(gòu)與功能的改變。據(jù)研究，65歲以上的老年人若與30歲健康個體對比，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
感覺到學(xué)習(xí)的壓力很大，家里人對我希望讓我覺得透不過氣，而且這幾次的考試，成績很不理想，我的心情也很低落，感覺到自己沒有什么前途了你好，1、參加體育鍛煉通過鍛...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應(yīng)對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，閑暇時聽聽輕音樂，相信悠揚(yáng)的旋律能給你帶來精神上的完全放松。音樂不僅可以給你帶去聽覺上的享受，同時你也可以閉上眼好好享受，此時你可以完全不用去想你在工...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您所描述的。預(yù)防抑郁癥要做好心里調(diào)整。保持愉快的心情和樂觀的心態(tài)，平時要多與人交流多交一些朋友。打開心扉聊一些事情，多談心。另外也可以到戶外運(yùn)動，...詳細(xì) »