- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者應(yīng)該每天倒走半個到一個小時，這個效果是非常好的，但是在倒走的時候一定要注意安全，例如身后是否存在危險，并且盡量選擇平坦的小路鍛煉，不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出在生活應(yīng)該注意以下事項，腰椎間盤突出平時要注意姿勢要正確，要抬頭挺胸.避免久站久坐. 取物時要科學(xué)姿勢，不能彎腰，而是要先蹲下，再取物，然...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出可以做俯臥燕飛，仰臥抱膝，直腿抬高，患者在進行鍛煉時可根據(jù)自身情況而定。此外，飲食方面，需注意均衡，少吃脂肪、膽固醇含量高的食物。站姿以及...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者需要謹慎做扭腰鍛煉。一般以休息為主，可以根據(jù)病情適當(dāng)按摩或牽引療法緩解病情。扭腰幅度大的話，有可能會加重病情。腰間盤突出是可以進行牽引...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出癥的鍛煉方法可以拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。如此反復(fù)１５次。捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出要注意就是在生活當(dāng)中，不能長時間坐在沙發(fā)里面，就是那種陷的比較低的那種沙發(fā)，坐進去以后，他就整個腰是弓著的，這樣的話，纖維環(huán)后邊張開，對椎...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出應(yīng)該這樣康復(fù)治療，腰椎間盤突出所以導(dǎo)致的腰腿疼痛不適，活動受限等，一般臨床上治療椎間盤突出的方法有很多，有保守治療、微創(chuàng)治療還有開刀手術(shù)治...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出術(shù)行椎間盤摘除術(shù)第一天是不建議進行運動的，一般術(shù)后如果沒有明顯的疼痛，就可以在床上進行直腿抬高鍛煉了。不建議過早進行小燕飛和五點支撐的腰背...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者應(yīng)該兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。如此反復(fù)15次。從座位上站起的，一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方，腰部...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出平時要注意注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性腰椎間盤突出可以做游泳啊，慢跑啊，小燕飛等運動，慢跑可以使你的背部挺直，從而起到緩慢拉伸腰部韌帶的效果，同時慢跑得震蕩效果也會增加椎間盤的營養(yǎng)供應(yīng)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出術(shù)后的恢復(fù)分為以下兩個階段：初期恢復(fù)，術(shù)后當(dāng)日即可下地活動，建議戴腰圍或者支具護理5-6周；最終恢復(fù)，5-6周后可以進行適當(dāng)?shù)膹澭憻挘?..詳細 »
- Q:
- A:
從你描述情況來看考慮股骨頸頭下型骨折可能，劇烈運動會會引起股骨頭壞死可能，要具體復(fù)查看，擔(dān)心的話可以去醫(yī)院具體咨詢詳細 »
- Q:
- A:
腰1腰3壓縮性骨折保守治療的，要絕對的休息，不要從事體力工作，睡硬板床，不要勞累，忌彎腰。上廁所時間不能過久。按照醫(yī)囑進行用藥治療、定期復(fù)查。詳細 »
- Q:
- A:
眾所周知，腰椎間盤突出患者多做些體育鍛煉有利于康復(fù)，但是并不是所有的運動都對患者康復(fù)有幫助，如果鍛煉不當(dāng)，會事與愿違。那么，腰椎間盤突出有哪些鍛煉誤區(qū)？咱們...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。詳細 »
- Q:
- A:
您好，您的情況不好判斷的，病情程度不同人體質(zhì)不同，恢復(fù)時間以及恢復(fù)程度是不同的，慢慢就好好的，注意休息減少活動詳細 »
- Q:
- A:
你好，你說的是骨折了，這個是需要休息的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要加強營養(yǎng)，避免活動，最好是外固定休養(yǎng)的。詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥無法根治，可以通過治療控制的。建議去康復(fù)科診治，使用牽引、理療等治療。注意休息，不要久坐久立，睡硬板床。詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎病一般是久坐或者其他長期勞累，加上退行性骨質(zhì)增生，導(dǎo)致局部的肌肉勞損韌帶鈣化，局部的神經(jīng)受到刺激或者壓迫導(dǎo)致的。術(shù)后的養(yǎng)護方面，盡量避免久坐，多平...詳細 »
- Q:
- A:
你好，現(xiàn)在的情況，不建議下頓，可以在床上做屈曲運動的。以及采用理療和適當(dāng)?shù)陌茨Ω纳频摹Ｒ彩强梢耘浜现兴幷{(diào)理或針灸的治療改善。需要保養(yǎng)，暫時不要過多活動的。詳細 »
- Q:
- A:
從你描述情況來看考慮傷筋動骨一百天，可以加強腰背肌力量鍛煉，可以扶雙拐下地形走，功能鍛煉要循序漸進量力而行。詳細 »
- Q:
- A:
你好，通過你的描述，你兒子的股骨頸骨折并不是非常厲害，考慮是輕微的骨裂，所以醫(yī)生讓你兒子在家靜養(yǎng)，同時15歲的孩子處于骨骼的生長發(fā)育階段，骨折后具有很強的愈...詳細 »
- Q:
- A:
你好，患者股骨基底部位的裂紋骨折，比較輕微的。你兒子這種情況一般骨折，沒有明顯的錯位，一般也沒有明顯的破壞股骨頭的血液循環(huán)。另外，患者15歲，骨骼本身恢復(fù)能...詳細 »
- Q:
- A:
你好，髕骨骨折石膏固定期間，有可能發(fā)生錯位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面失去平整。所以需要注意。髕骨骨折需要注意比如抬高患肢，多活動腳趾，幫助改善血液循環(huán)。注意進行大腿肌肉力...詳細 »
- Q:
- A:
骨折治療一般分為復(fù)位，固定和功能鍛煉，這三者需要相互配合，又相互會影響，直接都影響后期骨折功能的恢復(fù)，目前術(shù)后一個月，主要進行大腿肌肉力量和膝關(guān)節(jié)屈伸活動，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答。你爸爸尺骨鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練，出現(xiàn)小指和無明指手麻，考慮是骨折伴隨尺神經(jīng)損傷引起的。需要去醫(yī)院進行上肢的肌電圖檢查確診，確診后，一般建議...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答。尺骨鷹嘴骨折術(shù)后3周鍛煉感覺里面有東西擋著這種情況一般是因為骨折后軟組織粘連，或者是內(nèi)固定型號不恰當(dāng)影響了關(guān)節(jié)的活動，這種情況需要去醫(yī)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，大腿粉碎性骨折，一般四個月時已經(jīng)愈合好了。正常情況下，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)屈伸活動已經(jīng)基本正常，你這種情況考慮是骨折恢復(fù)期間功能鍛煉不到位導(dǎo)致，目前建議積極功能...詳細 »
- Q:
- A:
你好，大腿粉碎性骨折，恢復(fù)的比較慢，同時大腿的股骨是價值非常重要的承重骨，對他的堅韌性要求非常的，大腿粉碎骨折一般術(shù)后60天，骨折是沒有愈合好的，這個時候是...詳細 »