- Q:
- A:
合理用腰,生活中應該養(yǎng)成合理用腰的習慣，提重物時不要直接彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，避免腰部直接發(fā)力。注意休息,生活中應該注意休息，以幫助腰部緩...詳細 »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長期的各種健身運動，防...詳細 »
- Q:
- A:
"1、首先腰椎間盤突出會導致退行性腰椎管狹窄和退行性腰椎滑脫癥的出現(xiàn)。 2、其次腰椎間盤突出會導致腰椎滑脫。有關資料顯示在我國，腰椎滑脫的發(fā)病人數(shù)約占人口...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎病的預防措施：1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。3...詳細 »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長期的各種健身運動，防...詳細 »
- Q:
- A:
"1.腰痛 是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核激發(fā)，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。 2.下...詳細 »
- Q:
- A:
"1、首先腰椎間盤膨出會導致退行性腰椎管狹窄和退行性腰椎滑脫癥的出現(xiàn)。 2、其次腰椎間盤膨出會導致腰椎滑脫。有關資料顯示在我國，腰椎滑脫的發(fā)病人數(shù)約占人口...詳細 »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長期的各種健身運動，防...詳細 »
- Q:
- A:
"1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長期的各種健身運動，防...詳細 »
- Q:
- A:
"成都風濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎管狹窄癥常見于中年人以上者，患者主要癥狀是長期反復的腰腿痛和間歇性跛行?；颊叱Ｔ诓叫幸弧⒍倜讜r產(chǎn)生腰腿痛，彎腰休息一會 或下蹲后癥狀會立即減輕或消失，...詳細 »
- Q:
- A:
"成都風濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長...詳細 »
- Q:
- A:
"成都風濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長...詳細 »
- Q:
- A:
1、不時變換姿勢,在一個姿勢下持續(xù)工作時間不宜過長，不要老是讓腰部處于彎曲狀態(tài)。每隔半小時適當伸伸腰，也可自己輕輕錘錘腰，這樣可使腰部的緊張得以解放片刻，防...詳細 »
- Q:
- A:
"成都風濕病醫(yī)院指出：1、減小腰部受傷、受潮。 2、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。 3、健身運動：堅持長...詳細 »
- Q:
- A:
怎樣預防腰椎病的發(fā)生： 1、體育運動適度為宜：體育運動可能對脊柱形成沖擊力、擠壓力，極度旋轉、屈曲等運動都會給腰椎造成損傷，引起退變早發(fā)或加重。明白...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎骨質增生是骨科門診的常見病、多發(fā)病，主要發(fā)生于中老年人，是由于腰椎長期受到勞損或缺鈣等，腰椎后下方長出代償性的增生物，也就是我們平時所說的“骨刺”，如...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎病的癥狀 ?。?）馬尾神經(jīng)癥狀：主要見于中央型髓核脫出癥臨床上較少見可出現(xiàn)會陰部麻木刺痛大小便功能障礙女性可出現(xiàn)尿失禁男性可出現(xiàn)陽萎嚴重者可出現(xiàn)大小...詳細 »
- Q:
- A:
注意休息。休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放，保證身體協(xié)調性，減小發(fā)生各種急性疼痛的機會。鍛煉腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎間盤突出的，可...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎管狹窄是一種較常見的骨科病，并且該病將嚴重影響患者的生活和工作?；加凶倒塥M窄，是很麻煩的事情，所以應該在平時就加以注意和預防，從根本上預防疾病，才是保護...詳細 »
- Q:
- A:
1.合理鍛煉：適當體育鍛煉和體力活動，可以改善心肺功能，提高關節(jié)韌帶的彈性。保持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，增強消化能力，避免骨質疏松。很理想的運動是擴胸、伸...詳細 »
- Q:
- A:
新鮮骨折新發(fā)生的骨折和尚未充分地纖維連接，還可能進行復位者，2～3周以內的骨折。陳舊性骨折傷后三周以上的骨折，三周的時限并非恒定，例如兒童肘部骨折，超過10...詳細 »
- Q:
- A:
含磷量多的食物，主要是動物的腦、肝、卵、肉以及魚、乳等，植物性來源主要是粗糧、堅果和豆類等，蔬菜中也有一部分磷元素。成人每天大約需要補充磷32克。詳細 »
- Q:
- A:
1、注意防滑，預防摔倒。相關資料表明跌倒是導致老年人股骨頸骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天氣時應該盡量少出門，若要出門應該做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄...詳細 »
- Q:
- A:
常見腰椎病的預防措施： 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成...詳細 »
- Q:
- A:
您好！應力性骨折也被稱為疲勞骨折，在一般人群中較為少見。應力性骨折是反復應力激發(fā)的結果，在在應力最集中的部位骨吸收超過骨改建的能力，顯微性骨折不斷累積，最終...詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰椎骨質增生是骨科門診的常見病、多發(fā)病，主要發(fā)生于中老年人，是由于腰椎長期受到勞損或缺鈣等，腰椎后下方長出代償性的增生物，也就是我們平時所說的“骨刺”...詳細 »
- Q:
- A:
您好！如想要讓老人家有個舒適無慮的生活，建議可以找個信賴的骨科醫(yī)師先為老人家做個骨質密度的檢測，了解骨質的強度，擬定預防骨質疏松癥之計劃，必要時給予簡易強化...詳細 »
- Q:
- A:
黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——磨消矯形治療技術 德國磨消矯形治療技術是本著人體生物力學、足部功能學原理(站立、行走)進行的微創(chuàng)手術方案，德國磨消矯...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出是一種十分常見的多發(fā)疾病之一，是骨傷科的常見并多發(fā)玻多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復腰痛發(fā)作等。老年人怎么避免發(fā)生腰椎間盤突出的方法如下：...詳細 »