- Q:
- A:
你好，建議斷奶回乳期間放松心情，少食湯汁類、高熱量、高蛋白食物。蛋奶期間乳房會(huì)出現(xiàn)脹滿不適癥狀，避免抽吸乳汁，避免嬰兒再次吸吮。一般情況下2天內(nèi)癥狀即可緩解...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜?？蛇M(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。少吃咖啡、可可、巧克力，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病的方法：保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，會(huì)抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。要避免使用含有雌激素的面霜和藥物。保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，不良的心理因素會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！維生素D有預(yù)防乳腺癌的功效。研究發(fā)現(xiàn)，每天服用200個(gè)國際單位(大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可)維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險(xiǎn)率大約降低30%。醫(yī)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學(xué)飲食。多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，女性從20歲開始就應(yīng)該每3年做一次正規(guī)的乳房檢查，從40歲開始則需要每年檢查一次。檢查手段包括乳房X光片、核磁共振和超聲波檢查。此外，他建議從20歲開...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，孕期預(yù)防乳腺疾病的方法是：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個(gè)月后進(jìn)行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時(shí)揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產(chǎn)生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病，女性朋友要養(yǎng)成健康的生活方式，注意飲食，注意乳房的清潔衛(wèi)生，內(nèi)衣避免穿著過緊，平時(shí)可以自己進(jìn)行乳房自查，發(fā)現(xiàn)可疑的腫塊要早就醫(yī)。在生活中...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，可以。適當(dāng)補(bǔ)硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。補(bǔ)硒能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，對(duì)于預(yù)防乳腺疾病有奇效。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺的正常功能代表著身體的生理調(diào)節(jié)，預(yù)防乳腺疾病正常的性生活是不能缺少的，只有夫妻之間的生活規(guī)律才能促進(jìn)荷爾蒙的分泌來保護(hù)乳腺，其次是愉悅的心情跟情緒...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，最新的研究結(jié)果表明，維生素D有預(yù)防乳腺癌的功效。研究發(fā)現(xiàn)，每天服用200個(gè)國際單位(大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可)維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險(xiǎn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，哺乳期預(yù)防乳腺疾病的辦法：產(chǎn)后乳汁容易瘀積，造成乳腺小結(jié)，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳時(shí)讓嬰兒多吸不適的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
平常應(yīng)低脂飲食,日常生活中多吃蔬菜水果,少食辛辣食品.不吸煙,不喝酒,多活動(dòng),建立良好的生活習(xí)慣正常乳房較柔軟,有腫塊時(shí)感覺有東西在手指下滑動(dòng).切忌用手抓捏...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，要堅(jiān)持體育鍛煉，這是一種非常健康的生活方式，每天至少堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，例如：跑步，游泳，做做健身操都很好，還可以經(jīng)常去野外野游詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，月經(jīng)時(shí)：月經(jīng)前一周，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。2妊娠時(shí)：孕期乳房按摩，方法是用手托住乳房，在乳房底部開始...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，婦女脂肪過多可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。魚蛋白、各種維生素、胡蘿卜素、纖維素、單糖與多糖、鉀、鈣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好!如果癥狀輕,就是正常的反應(yīng),如果是癥狀嚴(yán)重或者沒有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的，需要到醫(yī)院的外科或者乳腺?？七M(jìn)行B超和鉬靶檢查等來...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，咖啡因或者基黃嘌呤類生物堿可能會(huì)使這些腫塊惡化，所以在經(jīng)期來的一個(gè)星期左右，減少咖啡，茶，可可，巧克力的攝入量。如果你發(fā)現(xiàn)自己在jing期前，很想吃巧...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好!如果癥狀輕,就是正常的反應(yīng),如果是癥狀嚴(yán)重或者沒有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的。需要到醫(yī)院的外科或者乳腺?？七M(jìn)行B超和鉬靶檢查等來...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，定時(shí)、定量進(jìn)食，不要暴飲暴食、偏食，要有計(jì)劃的攝入營養(yǎng)和熱量。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物，如卷心菜、薺菜、蘑菇等。少吃...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護(hù)乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預(yù)防乳腺疾病。記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點(diǎn)也會(huì)有效預(yù)防乳腺...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。補(bǔ)硒能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，對(duì)于預(yù)防乳腺疾病有奇效。服用含有硒麥...詳細(xì) »
- Q:
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你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,要預(yù)防乳腺疾病就需要好好照顧自己的乳房.你可以多做胸部運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐、游泳及各種球類運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保持挺胸收腹；還要注意均衡營養(yǎng)，不要偏食，特別是補(bǔ)充足...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈...詳細(xì) »
- Q:
- A:
乳腺疾病多與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿過緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。建議：...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病的預(yù)防可多吃一些白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶等，盡量少吃過多的葷類食物，不吃辛辣的食物，咖啡、酒類，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)好的生活習(xí)慣，祝...詳細(xì) »