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器質性緊張綜合征保健與護理
Q:

為什么肌肉就算不運動時也很緊張?

A:

在骨骼肌中,肌細胞從不單獨收縮,而是以共同連接著從脊髓發(fā)出的某條運動神經的肌細胞群為單位一起收縮的。運動神經元與它所支配的肌細胞結合在一起叫做運動單位,在肌...詳細 »

Q:

為什么肌肉就算不運動時也很緊張?

A:

在骨骼肌中,肌細胞從不單獨收縮,而是以共同連接著從脊髓發(fā)出的某條運動神經的肌細胞群為單位一起收縮的。運動神經元與它所支配的肌細胞結合在一起叫做運動單位,在肌...詳細 »

Q:

晚上睡不好,多汗緊張,白天心神不寧,注意力不集中,記憶不好,愛胡思亂怎么辦

A:

你好,根據(jù)你的描述,這種情況是精神、心理因素引起的,如果長期下去,需考慮是不是焦慮癥、抑郁癥指導建議:我建議你保持樂觀積極向上的心態(tài),平時多聽聽音樂,睡前可...詳細 »

Q:

護理實習給病人扎針一緊張手就抖怎么辦?

A:

<p>你好,根據(jù)你的要求只要正規(guī)醫(yī)院都可以去實習。</p> ...詳細 »

Q:

運動后或是緊張時的心率超過110次每分鐘

A:

你好,在運動后以及緊張的情況下心率偏快是正常的。根據(jù)你的情況不用擔心,是正?,F(xiàn)象,平時注意保持良好的心態(tài)即可。醫(yī)生詢問:詳細 »

Q:

緊張、運動、太陽曬等情況,臉會很通紅!

A:

你好,你這很可能是光感性皮炎,也有心理因素所引起的副交感神經興奮等問題,你要注意防曬等,可到皮膚科看看怎么治療 詳細 »

Q:

頭部出汗:緊張、著急、運動等情況頭部出汗特別厲害;此癥狀有2-3年時間;身體其他地方出汗很少,頭部多

A:

你好,這是正常的心理神經反應。人緊張害怕的時候交感神經興奮,汗腺分泌增多就會導致出汗。 建議你無論是運動還是做其他,當感覺要緊張時做幾次深呼吸,然后放松心...詳細 »

Q:

整天精神差,無法集中注意力,愛胡思亂想,過于在意別人對自己的看法,容易緊張

A:

你好,很高興為你解答,這個情況屬于神經衰弱的癥狀,也是可能會導致,及時的心理調節(jié)為主,繼續(xù)觀察保養(yǎng),腦心舒試試,保持心情舒暢吧。詳細 »

Q:

胃飽,早上惡心一嘔吐,急運動和緊張就想吐

A:

你說的癥狀主要是飲食停滯,消化不良導致胃氣上逆,胃失和降出現(xiàn)嘔吐表現(xiàn),治療應該消食導滯,和胃,可以服用保和丸治療,飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。詳細 »

Q:

胃飽,早上惡心一嘔吐,急運動和緊張就想吐

A:

你說的癥狀主要是飲食停滯,消化不良導致胃氣上逆,胃失和降出現(xiàn)嘔吐表現(xiàn),治療應該消食導滯,和胃,可以服用保和丸治療,飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。詳細 »

Q:

怎么鍛煉心理素質,我心理素質較差,易緊張

A:

你好!確實是心理疾病,解決的方法不是頻繁的換工作而是積極的面對自己出現(xiàn)的問題,如果把自己的想法和在你周圍的人說出來了那你就能超越自我癥狀就會好轉的詳細 »

Q:

特別容易出汗,稍微一運動或者是情緒緊張恐慌就會大汗淋漓尤其是額頭..

A:

你好,根據(jù)您的情況,可以口服激素藥或者營養(yǎng)神經藥和解熱鎮(zhèn)疼藥。注意不要受涼,多加鍛煉詳細 »

Q:

運動會前過度緊張。怎么辦

A:

積極自我暗示,相信自己能行。別人能行,要相信自己也能行;其他同學能做到的事,相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上激勵語:“我行,我能行,我一定行?!薄?..詳細 »

Q:

運動會前過度緊張。怎么辦

A:

積極自我暗示,相信自己能行。別人能行,要相信自己也能行;其他同學能做到的事,相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上激勵語:“我行,我能行,我一定行。”“...詳細 »

Q:

如何分散注意力,我還是緊張。。

A:

保證充分的營養(yǎng)與睡眠,日常生活要有規(guī)律,在平時生活中要注意精神調理,保持樂觀開朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。詳細 »

Q:

姐姐您說我切多寬的呀?還有什么平扇形 等等什么形狀比較好呀 這個是不是要具體看醫(yī)生面診的時候確定呀 \n還有手術的時候應該注意什么呀?我看大家說如果手術的時候太緊張 很容易腫什么的 \n我有個同學他做完六年了 肉條還是很明顯 這可以怎么避免呀?

A:

這個是沒有激素的,而且也是不能補充的,不然會引起嚴重的副作用。去檢查沒必要補的不能用激素。詳細 »

Q:

緩解精神緊張的食物,飲食需要注意什么

A:

建議你盡量控制好自己的情緒,注意自我調理放松,緩解精神壓力。飲食上可以吃點富含動植物蛋白的食物,如豆類,蛋類。平時可以多吃點大棗,堅果如核桃等。詳細 »

Q:

預產期是3月28,前天做的B超羊水是32。我們這小地方的醫(yī)生說,羊水太少,孩子會缺氧,要提前刨宮產。我很緊張,有專家可以給解答一下嗎,羊水32,是不是真的太少,孩子會缺氧。我該怎么辦?要提前刨嗎?那提前幾天刨好?有那些注意事項?

A:

你好;一般這樣的情況有可能是子宮恢復不好或炎癥引起的。是需要去醫(yī)院做B超復查一下,明確病因以后對癥治療比較好。祝你早日康復!詳細 »

Q:

怎樣鍛煉和按摩才能治好心慌精神緊張? 怎

A:

你的心慌緊張的問題應和神經失養(yǎng),心情不好,睡眠的問題心脾虛有關系,還有就是心臟的問題 這樣的問題應注意日常的合理的鍛煉,每天應該不少于2小時,吃一些復...詳細 »

Q:

北京博愛醫(yī)院康復科過年休息嗎?腦出血病人去康復費用大概需要多少?住院部床位緊張嗎?

A:

你好;腦出血,會影響肢體,因為導致腦神經元損傷,所以為出現(xiàn)肢體問題,這個只能說通過康復鍛煉針灸等方法慢慢恢復,神經的恢復是比較慢的,要注意營養(yǎng)的補充。平時的...詳細 »

Q:

緊張性頭疼,醫(yī)生說多鍛煉,工作怎么辦,請賜教

A:

您好;可能是神經性偏頭痛,多由于長期緊張焦慮,或熬夜失眠,精神壓力過大等導致反復頑固頭疼,建議定期復查一下,服用水楊酸制劑鎮(zhèn)痛治療,配合中醫(yī)針灸,按摩,拔罐...詳細 »

Q:

臉平時就紅紅的,一緊張,運動,或者害羞,就又紅又燙,同學們總拿我開玩笑。好想能夠解決這個問題呀!

A:

這位朋友你好,按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是血管擴張引起的,需要詳細檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.建議,青少年要...詳細 »

Q:

臉平時就紅紅的,一緊張,運動,或者害羞,就又紅又燙,同學們總拿我開玩笑。好想能夠解決這個問題呀!

A:

這位朋友你好,按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是血管擴張引起的,需要詳細檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.建議,青少年要...詳細 »

Q:

你好!皮膚預熱遇冷,劇烈運動,緊張激動時臉部紅的厲害,現(xiàn)在

A:

你好 面部皮膚過敏期間,不要用太熱的水洗臉,以免會刺激皮膚,更不要使用肥皂和香皂等堿性物品,否則會加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時,可用比較溫和的洗面奶...詳細 »

Q:

你好!皮膚預熱遇冷,劇烈運動,緊張激動時臉部紅的厲害,現(xiàn)在

A:

你好 面部皮膚過敏期間,不要用太熱的水洗臉,以免會刺激皮膚,更不要使用肥皂和香皂等堿性物品,否則會加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時,可用比較溫和的洗面奶...詳細 »

Q:

緊張時,劇烈運動時,喝完飲料后,吃飯時,大聲唱歌時,總是想干嘔,得極力控制,有時控制不好就嘔了,吃

A:

考慮不是胃病 ,考慮還是植物神經功能紊亂或者咽喉炎引起的癥狀,需要積極服用藥物慢咽舒寧沖劑或者維生素B1 以及含化華素片,另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物...詳細 »

Q:

我從小經常出汗,請問這是虛汗嘛,一般出現(xiàn)在運動后只要一喝水,那汗就立馬出的更多,特別是心情緊張時手

A:

考慮出汗還是植物神經功能紊亂或者腎陰虛??纯粗嗅t(yī)醫(yī)生辯證施治或者服用黃芪精口服液和六味地黃丸。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流質易消化飲食。詳細 »

Q:

風疹塊"的一種.當受熱,精神緊張,攝入辛辣刺激性和熱的食物或飲料,或在運動后,體溫略增,增熱的血流

A:

可能是風疹 風疹病毒在體外生活力很弱,傳染性與麻疹一樣強。加強護理,室內空氣保持新鮮,加強營養(yǎng).隔離至出疹后5天.4.防止播搔破皮膚,引起感染。是兒童 常見...詳細 »

Q:

挺直腰桿就胸悶呼吸緊張,最近頭還有點漲,個人平時比較懶,不愛運動,很多時候躺床上要么就是坐電腦前,

A:

你好,這個考慮還是胸椎引起的癥狀,需要積極檢查和服用藥物。如果胸椎小關節(jié)紊亂可以服用藥物芬必得膠囊和針灸按摩物理療法。不能長時間一個姿勢或者長時間上網(wǎng) 。詳細 »

Q:

血壓一直蠻高的145-102,連續(xù)三年體檢基本這樣,開始也沒注意,因為我測血壓時候比較緊張,所以沒

A:

你好,這個可能跟血壓有關,低壓很高了,是需要到心內科檢查的。詳細 »

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