- Q:
- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車(chē)，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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- A:
你好如果說(shuō)你尿酸比較高的話，那么是可以吃醋的，因?yàn)槟蛩岬男纬芍饕且驗(yàn)槟愠缘娜馐尺^(guò)多，這樣身體就會(huì)產(chǎn)生很多的尿酸，而你如果喝水少，排尿少，那么尿酸就會(huì)在血液...詳細(xì) »
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- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
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- A:
你好。老年人肥胖癥目前社會(huì)比較多，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)水平的提高，加上體力活比較少，年紀(jì)大了基本都是養(yǎng)老，安詳晚年，很少活動(dòng)。建議平時(shí)多走動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，多是素食，...詳細(xì) »
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- A:
你好，是是氣血虛引起的，一般是需要口服中藥湯劑來(lái)治療的 。建議中藥調(diào)理，以滋陰清熱止汗為治療方法?？蛇x擇知柏地黃丸等。治療期間不要吃：生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋...詳細(xì) »
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朋友你好，你這情況一般不影響健康的，可以觀察看看的詳細(xì) »
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您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖兒童進(jìn)行體育鍛煉的目的是減輕體重，促進(jìn)體脂消耗。可以采用緩跑、中速跑、快速步行等多種運(yùn)動(dòng)方式。另外要注意循序漸進(jìn)、逐步加量，詳細(xì) »
- Q:
- A:
按照您的描述想要運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)要解決頑固性肥胖的問(wèn)題，可以考慮注射溶脂減肥法，此方法不同于吸脂，它屬于只減脂肪不傷身的非手術(shù)減肥詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥注意是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，但是老年人運(yùn)動(dòng)一定要注意適度，不能以出汗為標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，根據(jù)自己的感受為準(zhǔn)，以不氣喘，不胸悶，不難受為度，最佳的運(yùn)動(dòng)方式是快...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥最好要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整建議最好是注意堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油膩的食物詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你這是長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，導(dǎo)致脂肪在你體內(nèi)堆積，這樣就會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以只要控制清淡的飲食加上規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，身體自然就會(huì)瘦下來(lái)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能僅靠短時(shí)間節(jié)食運(yùn)動(dòng)就達(dá)到客觀的效果。建議您把每天攝入的食物和進(jìn)行過(guò)的運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間記錄下來(lái)，每天稱(chēng)體重，每個(gè)星期針對(duì)這份記...詳細(xì) »
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您好，您這種情況建議您改變一下飲食習(xí)慣和加強(qiáng)鍛煉吧。可以清淡飲食，吃低熱量的食物加大運(yùn)動(dòng)就可與好的。詳細(xì) »
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- A:
早飯;一定要吃好。每天1個(gè)雞蛋，麥片牛奶。對(duì)胃腸還好。中飯：8分飽，可以肉類(lèi)青菜。飯后1小時(shí)吃個(gè)水果.晚飯：5分飽，最好是主食青菜，肉類(lèi)絕對(duì)不能吃。如果晚上...詳細(xì) »
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般治療注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)...詳細(xì) »
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- A:
你好，根據(jù)你的描述，你的血壓比較高，高血壓常是由于長(zhǎng)期高鹽飲食，精神緊張，熬夜等引起的，還有一部分高血壓和遺傳因素有關(guān)。嚴(yán)重的話會(huì)有頭暈頭痛等表現(xiàn)。一般情況...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖兒是體重超過(guò)正常體重的20%的幼兒。小兒肥胖的原因很多，大多數(shù)是由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。對(duì)于單純因喂養(yǎng)過(guò)量而造成的肥胖兒，不需要藥物治療，僅需注意飲食，增加...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥除了運(yùn)動(dòng)，節(jié)食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用不論你采取什么減肥方式，總之減肥之道任重而道遠(yuǎn)，堅(jiān)持到底才是勝利詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療期間要注意保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)很重要，要注意合理的有氧運(yùn)動(dòng)，要注意飲食規(guī)律，必要情況下進(jìn)行手術(shù)減肥，望早日康復(fù)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養(yǎng)成不偏食習(xí)慣。不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類(lèi)的辦法。盡量多吃新鮮水果、蔬菜，因其富...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，肥胖性心肌病患者一般建議：1、多喝水，不憋尿；2、少喝啤酒；3、少吃肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟；4、少吃食鹽、糖；5、慎食菠菜；6、睡前不喝牛奶；7、晚餐早吃；8...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您的情況，肥胖紋是很難消除的，因人而異如果以前不是特別胖的話是可以消除，如果很胖很多的話就不好說(shuō)了詳細(xì) »
- Q:
- A:
不可以的啊、你的情況減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)療法的效果還好，建議飲食要低脂肪，高蛋白食物為主，少吃油膩和油炸的食物，每天堅(jiān)持鍛煉兩小時(shí)，過(guò)段時(shí)間應(yīng)該是會(huì)緩解的，詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖兒童進(jìn)行體育鍛煉的目的是減輕體重，促進(jìn)體脂消耗。可以采用緩跑、中速跑、快速步行等多種運(yùn)動(dòng)方式。另外要注意循序漸進(jìn)、逐步加量，詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果身體明顯肥胖(指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20％以上)，在分娩時(shí)少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)一些麻煩，如產(chǎn)程延長(zhǎng)，但并不一定會(huì)難產(chǎn)。是否發(fā)生難產(chǎn)還與胎兒大小、骨盆大小和產(chǎn)力三...詳細(xì) »