- Q:
- A:
抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無(wú)助和絕望。抑郁心境，病人感到情緒低落，悲觀絕望，覺(jué)得生活沒(méi)有意義。如果讓抑郁癥患者描述他的心情，他往往會(huì)說(shuō)：“悲哀.、無(wú)助、...詳細(xì) »
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- A:
您好！失眠是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大家應(yīng)正確認(rèn)識(shí)失眠常識(shí)，在家庭、工作、學(xué)習(xí)等方面應(yīng)該正確對(duì)待，合理安排。對(duì)因工作緊張或情緒波動(dòng)暫時(shí)引起的失眠與疲勞反應(yīng)，不...詳細(xì) »
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- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。詳細(xì) »
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- A:
預(yù)防抑郁癥，平時(shí)需注意平衡體內(nèi)陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，使陰平陽(yáng)秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病基礎(chǔ)；另一方面亦需注意培養(yǎng)個(gè)人應(yīng)付突發(fā)事件的能力，化解不良精神刺激。注意...詳細(xì) »
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- A:
預(yù)防抑郁癥，平時(shí)需注意平衡體內(nèi)陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，使陰平陽(yáng)秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病基礎(chǔ)；另一方面亦需注意培養(yǎng)個(gè)人應(yīng)付突發(fā)事件的能力，化解不良精神刺激。注意...詳細(xì) »
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你好，抑郁癥的鍛煉和防治都有，平常出去跑步，爬山，騎自行車等等，平常的話在家可以聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)什么的，一般中等強(qiáng)度的體育鍛煉有益于抑郁狀態(tài)的改變，抑郁癥狀顯著...詳細(xì) »
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- A:
你好，如果抑郁患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作三次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患減輕生活...詳細(xì) »
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- A:
你好！治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理；聯(lián)合心理治療增加療效；積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。詳細(xì) »
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- A:
你好，藥物治療：①西藥：改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物.由于西藥副作用較大,嚴(yán)重傷害臟腑功能,對(duì)身體健康造成諸多不...詳細(xì) »
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- A:
最近兩年，生活工作都不順利，離婚后一個(gè)人帶著孩子，工作的收入也很低，確實(shí)讓人覺(jué)得郁悶，但是人還是要對(duì)生活有信心。您好，要想調(diào)整心理，預(yù)防抑郁癥，平時(shí)就應(yīng)該對(duì)...詳細(xì) »
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- A:
怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥1、做好要孩子的心理準(zhǔn)備。怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥2、生完小孩后，不要接待太多客人。怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥3、尋求幫助，并讓家人去了解該如何幫助你。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防憂郁癥，最主要的還是提高自己的心理素質(zhì)，提高自己應(yīng)對(duì)社會(huì)的能力，樹(shù)立自己的人生遠(yuǎn)大目標(biāo)并為之努力奮斗。抑郁癥的患者應(yīng)該盡量少吸煙，吸煙只會(huì)讓病情進(jìn)一步惡...詳細(xì) »
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- A:
1、抑郁癥患者可通過(guò)飲食和自我調(diào)節(jié)，來(lái)緩解癥狀，在飲食上多吃含鈣和自含維生紊的食物，這樣的食物能促進(jìn)入的食欲，使人保持心情愉快。這是一點(diǎn)重要的抑郁癥的預(yù)防...詳細(xì) »
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- A:
你好，適度散步能夠治療抑郁癥。隨著生活節(jié)奏不斷加快，工作壓力增大，運(yùn)動(dòng)能夠有效排解抑郁，而且效果很不錯(cuò)。散步后患者會(huì)感到恐懼、壓抑、憤怒、疲勞等癥狀有所減輕...詳細(xì) »
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你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。詳細(xì) »
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你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。詳細(xì) »
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- A:
你好！抑郁就像感冒一樣，它也是完全也可以預(yù)防的。我的建議你要擁有積極的心態(tài)，讓自己學(xué)會(huì)從樂(lè)觀的角度看待每一件事情。要合理的排泄不良情緒，讓那些負(fù)面能量遠(yuǎn)離自...詳細(xì) »
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- A:
心情不好萎靡不振或者煩躁不安不一定就是抑郁癥，當(dāng)前這個(gè)社會(huì)環(huán)境除非兩類人不抑郁，一類是種田的，一類是當(dāng)官的，剩下的無(wú)論干什么的都跟抑郁有了聯(lián)系。詳細(xì) »
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- A:
你好，造成憂郁癥的因素很多，歸類起來(lái)有三個(gè)方面的因素造成，有生理因素和社會(huì)因素。主要是產(chǎn)后新媽媽的內(nèi)分泌激素發(fā)生急劇的改變引起，引起產(chǎn)婦情緒被動(dòng)，發(fā)生憂郁，...詳細(xì) »
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- A:
你好，1.注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強(qiáng)體力。它也能較快地提高情緒，短時(shí)間地緩沖抑郁。2.明確你的價(jià)值和目標(biāo)：如果你很容易發(fā)作抑郁...詳細(xì) »
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- A:
除了去心理咨詢科進(jìn)行疏導(dǎo)治療、認(rèn)知治療、音樂(lè)治療、發(fā)泄療法外，專家特別建議應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門(mén)，融入春天生機(jī)勃勃的大自然?！俺允卟丝梢允柰ǜ螝?，晨...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防抑郁癥要做到早睡早起，吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門(mén)。不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時(shí)，下午3時(shí)宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。吃過(guò)午飯，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
下面我就談一談您目前要注意的事項(xiàng)以及自我調(diào)節(jié)的方法（1）注意的事項(xiàng)：首先不要一個(gè)人呆在家里，單獨(dú)呆在家里的時(shí)間越短越好；其次要多活動(dòng)，除做家務(wù)外，最好能養(yǎng)成...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門(mén)診隨訪觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、不要給自己制訂一些很難達(dá)到的目標(biāo)，正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔(dān)任一大堆職務(wù)，不要對(duì)很多事情大包大攬。2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干...詳細(xì) »
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- A:
你好，維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門(mén)診隨訪觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)...詳細(xì) »
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- A:
您好！您可以做自己最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。希望能幫到您，祝您身體健康！詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥肯定是有原因的，比如傷心過(guò)度，對(duì)某件事情過(guò)于專業(yè)，，感情受挫，一旦失去某件心愛(ài)的東西就情緒反常等等。抑郁癥的預(yù)防首先要廣大的朋友放開(kāi)心思，凡事不...詳細(xì) »
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- A:
產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，父母也要幫助產(chǎn)婦做好角色的轉(zhuǎn)換，讓她學(xué)會(huì)作為一位母親的責(zé)任，當(dāng)她能夠意識(shí)到母親的角色后，有了一定的責(zé)任感，注意力就會(huì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁性神經(jīng)癥通常由心理事件引起，在疾病初期患者對(duì)事件常耿耿于懷，故此治療時(shí)要設(shè)法改變患者對(duì)事件的錯(cuò)誤想法。病后患者伴憂郁情緒有眾多不合理觀念，如覺(jué)得不如人、...詳細(xì) »