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搜索依賴癥的治療首先,不要給自己太高的要求,如果已經(jīng)搜索成癮,就分步驟慢慢戒,先要求自己雙周日不接觸電腦。 其次,每一次看電腦時都有意識地提醒自己,問自己做...詳細(xì) »
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雅皮士流感的癥狀患者輕則處于亞健康狀態(tài),嚴(yán)重的已經(jīng)處于疾病狀態(tài)。是一種長時間(一般都在6個月以上)的嚴(yán)重疲乏無力的狀態(tài),這種疲乏無力找不到原因,也不能通過臥...詳細(xì) »
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,要及時制止自己的好奇心方二:經(jīng)常讓自己跟自己的大腦做辯論。留一點(diǎn)時間看書。每周堅持看一本書,而不是只從網(wǎng)上獲取信息。良方五:要不斷地提醒自己,每天只有24...詳細(xì) »
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搜索依賴癥的治療:專家指出"搜索引擎依賴癥"需要長時間的心理調(diào)整。如果已經(jīng)有了搜索成癮,分步驟慢慢戒,每一次看電腦時都有意識提醒自己,如...詳細(xì) »