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您好，很樂意回答您的問題，您平時(shí)怕冷，這種情況考慮為陽虛的可能性大，平時(shí)要注意飲食溫和，可多食用一些暖性食物。就上述情況建議您可在冬天多食用羊肉、狗肉及牛肉...詳細(xì) »

多吃一些補(bǔ)腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補(bǔ)腎陽效果很好詳細(xì) »

肝脾濕熱證，容易造成長痘、消化不良、大便異常、困重等癥狀，屬于中醫(yī)診斷的疾病，一般是建議使用中藥調(diào)理的，食療作用不會(huì)太大。不可以吃熱性過重的食物，不可以吃辛...詳細(xì) »