子宮肌瘤，一種任何女性年齡段均可發(fā)病的良性腫瘤。是未生育、性生活失調(diào)、性情抑郁婦性的高發(fā)人群。下面我們看看子宮肌瘤有哪些預(yù)防措施？

中醫(yī)如何認(rèn)識子宮肌瘤的病因

1、氣滯血瘀

女性情志不遂，肝失疏泄，氣機(jī)不暢或暴怒傷肝，肝氣郁滯，血行受阻，瘀滯胞宮，瘀積日久則可發(fā)病。

2、寒濕凝滯

女性產(chǎn)時或產(chǎn)后機(jī)體虛弱，加之寒濕之邪乘虛侵入胞脈；或者由于經(jīng)期冒雨涉水，或過食生冷刺激之物，導(dǎo)致寒凝血滯，瘀阻胞宮日久而發(fā)病。

3、痰濕瘀阻

飲食不節(jié)，嗜食肥甘，或肝郁犯脾，脾失健運，痰濁內(nèi)生，痰濕阻滯沖任胞脈，痰血搏結(jié)日久而發(fā)病。

4、腎虛血瘀

女性多產(chǎn)、房勞，損傷腎氣，腎虛則沖任不充，血海失司，舊血瘀滯于胞宮，日久積而成癥。

5、氣虛血瘀

女性素體虛弱，或大病久病后耗傷氣血；或勞倦過度而耗傷中氣，氣虛則血運無力，血行遲滯，瘀積于胞宮日久則導(dǎo)致病發(fā)。

6、濕熱瘀阻

月經(jīng)后或產(chǎn)后胞脈空虛，濕熱之邪客于胞宮，與血搏結(jié)；或脾虛生濕，流注于下焦，濕蘊(yùn)化熱，濕熱之邪阻滯氣機(jī)，血行瘀阻，濕熱瘀血互結(jié)于胞宮，瘀積日久而發(fā)病。

子宮肌瘤有哪些預(yù)防措施

1、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

6、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。