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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)鈣

    功效與作用：

    簡介及特色：

    酥海帶做法分解
    • 01
      將海帶洗凈，切成2厘米的菱形片。
    • 02
      蔥洗干凈，切成2厘米的段。
    • 03
      砂鍋內(nèi)墊上竹墊，將海帶、大蔥一同放砂鍋中。
    • 04
      再加醬油、白糖、醋和少許開水，上火燒沸后加入麻油，加蓋用小火燜煮。
    • 05
      煮至海帶、蔥均軟時(shí)，上大火收稠湯汁，起鍋裝盤即成。
    小貼士

    　　砂鍋底要墊上竹墊，防止海帶粘底。要用小火燜煮至酥爛。如用大米，湯汁易濃稠，海帶不酥。