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水果撈 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血 養(yǎng)肝
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功效與作用：葡萄：利水、補(bǔ)氣、補(bǔ)血香蕉：暖肝、潤(rùn)肺、清熱芒果：溫中止嘔、止嘔、生津
簡(jiǎn)介及特色：
水果撈 食材功效
油桃
葡萄
香蕉
芒果
菠蘿
水果撈 食材用料
水果撈做法分解
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01
水果有油桃、香蕉，芒果，葡萄
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02
準(zhǔn)備好酸奶和葡萄干
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03
將葡萄，芒果，香蕉，菠蘿，油桃切塊備用（可以將切好的水果塊放入密封的保鮮盒放入冰箱冷藏半小時(shí)左右）
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04
先將香蕉放入杯底
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05
加入酸奶一層水果一層酸奶
小貼士
切好的水果丁，最好是在冰箱冷藏半個(gè)小時(shí)再做非常爽口
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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