肥胖這個詞大家應該不陌生吧，在我們的生活水平逐步提高的時候，我們身邊的胖子也在逐步增加，越來越多，越來越胖，稍不留神，自己也有可能加入到胖子一族，那什么是肥胖？什么是肥胖癥？

有人說，胖不胖，一眼就能看出來，確實如此。但診斷肥胖，肉眼的觀察不能作為憑據，需要的是科學依據。 通俗地說，肥胖就是體內脂肪積聚過多。

醫(yī)學界認為，如果一個人每天攝入食物中所含的能量大于機體的消耗量，多余的這部分能量就可能會以脂肪的形式儲存在體內，久而久之，這個人的體重就可能超過正常的體重標準。

當一個人的體重超過標準體重10%時， 稱為超重；超出標準體重的20%， 稱為輕度肥胖； 超出標準體重的30%，稱為中度肥胖；超出標準體重的50%以上，稱為重度肥胖。

肥胖癥指的是：由于機體能量攝入長期超過消耗量，從而導致體內脂肪積聚過多而造成的一種疾病癥狀。

目前認為，當一個人的體重超過標準體重的20%以上，或身體質量指數（body mass index，簡稱體重指數，BMl）>25kg/m2 （國外以男性>27kg/m2、女性>25kg/m2為指標）時，就稱為肥胖癥 。