高血壓是日常生活中的常見(jiàn)疾病，主要是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要臨床特征，并伴有心腎腦等器官發(fā)生損害的一種臨床綜合疾病，屬于慢性疾病，是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素。近年來(lái)隨著生活方式的改變，高血壓的發(fā)生率也在逐年增高，為了防止血壓持續(xù)增高，發(fā)生心腦血管意外，必須要對(duì)高血壓進(jìn)行治療，明確高血壓的分類(lèi)。針對(duì)高血壓的臨床分型以及高血壓患者注意事項(xiàng)等相關(guān)問(wèn)題，下面就請(qǐng)惠州市中心人民醫(yī)院主任醫(yī)師羅石堅(jiān)詳細(xì)為我們做出解答。

高血壓的分類(lèi)有哪些？

高血壓的分類(lèi)一般可分為原發(fā)性的高血壓和繼發(fā)性的高血壓。原發(fā)性的高血壓常見(jiàn)于老年患者動(dòng)脈硬化從而導(dǎo)致高血壓。繼發(fā)性的高血壓的產(chǎn)生原因較多，常見(jiàn)的有腎性、緊張性、腫瘤性、息肉細(xì)胞瘤以及腎動(dòng)脈狹窄引起的高血壓。

高血壓患者在日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？

高血壓患者在日常生活需注意飲食及運(yùn)動(dòng)事項(xiàng)。高血壓患者飲食需清淡、低脂肪，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。此外，繼發(fā)性高血壓患者還需根據(jù)病因、血壓高低進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)需注意保證睡眠、調(diào)整情緒及注意氣候變化。以上為高血壓患者的日常生活需注意的事項(xiàng)

高血壓屬于一種可防可控的疾病，在日常生活中需要對(duì)高血壓的患者定期隨訪測(cè)量血壓，尤其要注重清晨血壓的管理，減輕靶器官損害，預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率和死亡率。預(yù)防高血壓還應(yīng)該積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，定期鍛煉改善血壓水平，每天應(yīng)累積30~60分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式有快走，慢跑，打太極拳。對(duì)于已經(jīng)確診高血壓的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用降壓藥物，不能隨意停藥，頻繁更換藥物，擅自增減藥物劑量等。