1、卒中的危險(xiǎn)因素

什么人容易得腦卒中呢？有些因素比如年齡是無(wú)法改變的。而可以改變的因素第一是高血壓；第二是吸煙，吸炯完全可以控制；第三是心臟病、高膽固醇血癥、糖尿病、肥胖的病人，沒(méi)有癥狀的頸動(dòng)脈狹窄等；第四是過(guò)量飲酒；第五是高同型半胱氨酸血癥；第六是長(zhǎng)期使用違禁藥物；第七是有久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)；第八是精神緊張。這些都可以是卒中的危險(xiǎn)因素，但是，最主要的還是高血壓、吸煙、心臟病、糖尿病及高膽同醇血癥等這些因素。

2、控制高血壓最重要

高血壓是腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素。特別是老年人的高血壓有一個(gè)特點(diǎn)，收縮壓特別高，舒張壓反而不高，這就是單純性收縮性高血壓。這種病人最容易發(fā)生卒中，所以血壓一定要控制。我們看一下血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少，理想的血壓是120/80，正常的血壓是130/85以內(nèi)，這都算正常。正常血壓還有一個(gè)高值，收縮壓是130～139，舒張壓是85～89。普通的高血壓病人，血壓降到140/90毫米汞柱以下就行了，而老年人的收縮壓，就是單純收縮期高血壓降到l50毫米汞柱以下就行了。但是，患糖尿病或腎病的高血壓病人，血壓一定要嚴(yán)格控制，要下降到130/80以下。

3、控制糖尿病

糖尿病也是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。如果你已經(jīng)有糖尿病，發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)是沒(méi)有糖尿病的2.72倍。所以，糖尿病病人應(yīng)該更積極的控制高血壓、體重和降低膽同醇水平，要求控制的更加嚴(yán)格。

4、控制血脂異常

血脂增高可以使腦卒中的危險(xiǎn)增加40%。血脂的控制水平是這樣的，因?yàn)榭偰懝檀歼€不是特別重要，其實(shí)真正重要的是低密度脂蛋白膽固醇，最好把它控制在100毫克/分升，即將近2.6毫摩爾/升，這是最好的一個(gè)水平。只要你的低密度脂蛋白大于3.64毫摩爾/升，就要用他汀類藥治療。

5、治療房顫

心臟的房顫也是腦卒中的重要因素。腦栓塞的病人，一半是房顫造成的。