冠心病患者喝茶有學(xué)問(wèn) 常吃菠菜抑制冠心病
冠心病是常見的疾病之一,很多冠心病患者要注意如何預(yù)防冠心病的發(fā)作。有些冠心病患者有喝茶的習(xí)慣,那么冠心病患者喝什么茶好呢?濃茶容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。專家告訴你,冠心病患者喝什么茶既健康,又可防發(fā)作。
冠心病患者喝什么茶好
1、補(bǔ)益麥冬茶
配方:麥冬30克,大生地30克。將兩味藥用文火煎沸,代茶飲服。
效用:有明顯的清熱養(yǎng)陰生津作用,具補(bǔ)氣養(yǎng)心的功效,可加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng),提高心肌耐缺氧能力,是中老年人預(yù)防冠心病心絞痛的保健飲茶。
2、止痛活血茶
配方:紅花5克,檀香5克,綠茶2克,赤砂糖20克。煎湯代茶飲服。
效用:紅花可活血化淤,檀香可理氣止痛,綠茶可消食化痰,赤砂糖配伍上述各藥有溫經(jīng)活血之效,此茶具有較好的活血化淤止痛作用,可防治冠心病患者的胸悶和隱痛。
3、舒心菖蒲茶
配方:石菖蒲3克,酸梅肉5枚,大棗肉5枚,赤砂糖適量。煎湯代茶飲服,每日一次。
效用:石菖蒲可舒心氣、暢心神,有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。酸梅、棗肉可健脾寧心。本藥茶對(duì)心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等證效果尤佳,也適宜于冠心病患者服用。
常吃菠菜 可抑制冠心病
冠心病患者吃什么好呢
1、綠色蔬菜。
如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等,這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對(duì)膽固醇的吸收。尤其是芹菜,對(duì)冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。
2、白色食物。
冠心病患者吃什么好,如燕麥粉、燕麥片。能有效降低血甘油三酯、膽固醇,每日以食用50克為宜,不能過(guò)量。還要多喝牛奶,因?yàn)榕D讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、鈣、鐵等多種人體需要的物質(zhì),能抑制膽固醇的含量,有助于防止冠心病進(jìn)一步發(fā)展。
3、紅色食物。
每天可以飲少量紅葡萄酒,但不能過(guò)量,以50-100毫升為宜。還可適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類,尤其要多吃羊肉和狗肉,因?yàn)檠蛉夂凸啡鈱儆跓嵝允澄?,產(chǎn)熱量大,能夠御寒。可以控制血壓上升。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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