尿頻會(huì)不會(huì)導(dǎo)致尿失禁

懷孕期間可能會(huì)產(chǎn)生尿頻、尿失禁現(xiàn)象，子宮在懷孕期間變大，導(dǎo)致盆腔內(nèi)器官位置變化，膀胱壓力變大而容量變小，有些孕婦稍一用力尿液就會(huì)順著尿道流出。所以，孕期尿頻嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽可以適時(shí)使用衛(wèi)生護(hù)墊，以免尷尬情況的發(fā)生。

值得注意的是，使用衛(wèi)生護(hù)墊期間準(zhǔn)媽媽一定要經(jīng)常更換護(hù)墊，以免滋生細(xì)菌，造成感染。當(dāng)然，尿失禁現(xiàn)象也是可以避免的，平時(shí)適量喝水，少吃利尿食物，多做縮肛運(yùn)動(dòng)，都對(duì)預(yù)防尿頻有一定幫助。

如何緩解尿頻癥狀

1、懷孕期間產(chǎn)生尿頻現(xiàn)象時(shí)應(yīng)該控制飲水量，避免大量飲水，少吃利尿?qū)嵨铩?/p>

2、常做縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉張力，有效控制排尿，避免尷尬情況發(fā)生。

3、避免仰臥姿勢(shì)，孕婦在睡覺(jué)時(shí)盡量選擇側(cè)臥，避免仰臥，仰臥姿勢(shì)會(huì)讓子宮對(duì)輸尿管產(chǎn)生一定的壓力，側(cè)臥則可減小壓力，預(yù)防一些泌尿系統(tǒng)疾病。

4、不憋尿，憋尿時(shí)間長(zhǎng)會(huì)令膀胱失去彈性，導(dǎo)致體內(nèi)尿液和廢物無(wú)法排出，嚴(yán)重可能還會(huì)引起尿毒癥。

5、使用衛(wèi)生護(hù)墊，孕媽媽尿頻時(shí)沒(méi)能及時(shí)排尿，會(huì)導(dǎo)致一些尷尬情況的發(fā)生，使用護(hù)墊可以避免尷尬，但是千萬(wàn)要記住勤換護(hù)墊，以免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。