腎癌是在內(nèi)因及外因的長(zhǎng)期持續(xù)作用下發(fā)生的。我們目前的醫(yī)學(xué)水平及生存條件還無(wú)法改變腎癌發(fā)生的內(nèi)在原因，因此降低腎癌高危因素的長(zhǎng)期接觸，改變不健康的生活方式，成為預(yù)防腎癌的主要方式。

預(yù)防腎癌應(yīng)注意什么

1、戒煙、戒酒：過度的抽煙飲酒是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素，預(yù)防癌癥的發(fā)生首先應(yīng)戒煙、戒酒。

2、減少化學(xué)致癌物質(zhì)的接觸：生活中應(yīng)避免放射線侵害，防治濫用激素。對(duì)長(zhǎng)期接觸金屬鋪的工人、報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。

4、肥胖、糖尿病及患有原發(fā)腎病等高危人群更應(yīng)提高警惕，定期檢查，力爭(zhēng)做到早預(yù)防、早診斷、早治療。

5、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

6、保持樂觀的人生觀，穩(wěn)定情緒，提高生活質(zhì)量。

腎癌病人的健康飲食有哪些？

1、不提倡飲酒：如飲酒每天不超過一杯（相當(dāng)于250毫升啤酒、100毫升紅酒或25毫升白酒）。

2、控制體重：避免體重過重，超重或過度肥胖容易導(dǎo)致腎癌和增加對(duì)側(cè)腎臟負(fù)擔(dān)。

3、限制紅肉，包括豬、牛、羊肉的攝入，盡量少吃經(jīng)過高溫加工的肉制品，如紅腸、罐頭（還含有防腐劑）等等，每天應(yīng)少于九十克，最好用魚和家禽替代紅肉。

4、盡量避免含糖飲料，限制攝入高能量密度食物，尤其是高糖食品，或者低纖維、高脂肪的加工食品，如漢堡包、炸薯?xiàng)l等等。

5、少吃燒烤的食物：烤魚、烤肉時(shí)應(yīng)避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉，烤肉只能偶爾食用，最好煮、蒸、炒食物。

6、限制食鹽的攝入，特別對(duì)有腎功能不全的腎癌病人，每日不超過5克。咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油條、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金針菜、蘿卜等應(yīng)少吃。因?yàn)檫@些食品每百克中含鈉量較高。這些食物吃多了，也就等于食鹽量增加。

7、多吃各種新鮮蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称泛投诡?。如果腎功能正常，應(yīng)多食青菜、水果，以供給充足的維生素。如患者已有腎功能不全，特別是每日尿量不足500毫升時(shí)，則要選擇性地食用蔬菜和水果。因?yàn)槭卟?、水果中一般含鉀比較豐富，而腎病少尿患者，血清中鉀含量均升高。其中含鉀較高的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等；蔬菜中含鉀較高的有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯等。

8、注意食物多樣化，以植物性食物為主，應(yīng)占每餐的2/3以上，癌癥病人食譜切不可簡(jiǎn)單和單一。應(yīng)該是品種多，花樣新，結(jié)構(gòu)合理，在制作食譜時(shí)，要盡可能做到：清淡和高營(yíng)養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合，質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合，總熱量要夠，營(yíng)養(yǎng)要平衡，食物結(jié)構(gòu)要合理。