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2024-10-08 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何預防牙齦腫痛？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

預防牙齦腫痛，要注意保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好生活習慣、定期口腔檢查、積極治療口腔疾病等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時漱口，選用合適的牙膏和牙刷。 2.調(diào)整飲食：少吃辛辣、過冷過熱、高糖和過于堅硬的食物，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的蔬果。 3.養(yǎng)成良好生活習慣：作息規(guī)律，避免熬夜，戒煙限酒，適度運動，緩解壓力。 4.定期口腔檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的口腔問題。 5.積極治療口腔疾病：如有牙齦炎、牙周炎等，要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。總之，預防牙齦腫痛需要從多方面入手，長期堅持良好的口腔衛(wèi)生和生活習慣，才能有效降低牙齦腫痛的發(fā)生風險。
2024-10-08 19:22

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