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懷孕三個月血壓低可能由營養(yǎng)不足、體位改變、貧血、心血管功能異常、激素變化等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.營養(yǎng)不足：孕期營養(yǎng)需求增加，若飲食不均衡，易導致血壓低。應保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
2.體位改變：突然改變體位，如從臥位到站立位，可能引起血壓暫時降低。起身時應緩慢。
3.貧血：孕期血容量增加，若鐵等營養(yǎng)素缺乏易貧血致血壓低。需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
4.心血管功能異常：心臟或血管問題影響血壓。需進一步檢查評估。
5.激素變化：孕期激素波動可能影響血壓調節(jié)。通?？勺孕谢謴?，但需密切監(jiān)測。
孕婦血壓低需重視，通過調整生活方式和必要時的治療，多數能改善。同時應定期產檢，密切監(jiān)測血壓變化。

應多飲水，每天攝入液體總量在2 500~5 000毫升間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。