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預(yù)防膿毒癥和菌血癥，需注意增強(qiáng)免疫力、避免感染源、規(guī)范醫(yī)療操作、重視傷口護(hù)理、合理使用抗生素等。 1.增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。 2.避免感染源：遠(yuǎn)離病原體密集的場所，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者。 3.規(guī)范醫(yī)療操作：在進(jìn)行侵入性醫(yī)療檢查和治療時(shí)，嚴(yán)格遵循無菌操作原則，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 4.重視傷口護(hù)理：如有傷口，及時(shí)清潔消毒，保持傷口干燥，避免污染和感染。 5.合理使用抗生素：不濫用抗生素，嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，防止耐藥菌產(chǎn)生。 總之，預(yù)防膿毒癥和菌血癥需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，重視醫(yī)療操作規(guī)范和傷口處理，合理使用藥物，以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。